Ετοιμάσου να απολαύσεις τις πιο νόστιμες, σπιτικές κοτομπουκιές που έχεις δοκιμάσει ποτέ. Λαχταριστές κοτομπουκιές σαν της μαμάς.
Μία μέρα είχα πάει σε ένα κατάστημα για να πάρω κοτομπουκιές που μου είχαν λείψει. Είδα τις τιμές και άλλαξα γνώμη και είπα να τις φτιάξω μόνη μου μιας και η τιμή ήταν τσουχτερή. Αφού βρήκα τη πιο νόστιμη συνταγή, την έφτιαξα και τη δείχνω και σε εσάς.
Εσύ το ήξερες ότι υπάρχουν τηγανίτες χωρίς αλεύρι με μόνο δύο υλικά; Ετοιμάσου να απολαύσεις τις πιο νόστιμες τηγανίτες με λίγα υλικά.
Ακόμα θυμάμαι τη μαμά να φτιάχνει νόστιμες τηγανίτες για πρωινό. Αγαπούσα αυτή τη μυρωδιά των φρεσκοψημένων τηγανίτων το πρωί, που με ξύπναγε και με έκανε να τρέχω αμέσως στη κουζίνα για να τις απολαύσω. Τι όμορφα παιδικά χρόνια. Τόσο όμορφα που μέχρι και σήμερα δεν τα έχω ξεχάσει μιας και έχω ψάξει διάφορες παραλλαγές αυτής της λατρεμένης συνταγής και τις έχω δοκιμάσει όλες.
Μία συνταγή όμως που μου έκανε εντύπωση, ήταν οι τηγανίτες χωρίς αλεύρι. Και υγιεινές και νόστιμες μα πάνω απ’ όλα με λίγα υλικά. Έτσι βρήκα την ευκαιρία να στη παρουσιάσω.
Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ πως να κάνεις αυτή την λατρεμένη συνταγή.
Read more about Νόστιμες τηγανίτες χωρίς αλεύρι με μόνο δύο υλικά …
Φτιάξε και εσύ ένα δροσιστικό και νόστιμο smoothie με σοκολάτα και μπανάνα που θα λατρέψουν όλοι. Από τα πιο νόστιμα smoothies.
Το smoothie είναι ένα δροσερό και υγιεινό ρόφημα που μας δίνει την ενέργεια να ξεκινήσουμε την μέρα μας ως πρωινό ή να το απολαύσουμε κατά την διάρκεια όλης της ημέρας. Επίσης, είναι οικονομικό και εύκολο και μας δίνει την ευκαιρία να βάλουμε και τα παιδιά στην κουζίνα. Πάμε να το φτιάξουμε μαζί και να δούμε τι θα χρειαστούμε.
Read more about Νόστιμο και υγιεινό smoothie με σοκολάτα και μπανάνα …
Ο κορμός σοκολάτας πάντα ήταν το πιο καλοκαιρινό γλυκό για όλη την οικογένεια. Εσύ ξέρεις πως μπορείς να το φτιάξεις; Κορμός σοκολάτας με λίγα υλικά.
Ακόμα θυμάμαι τον αγαπημένο σοκολατένιο κορμό που έβγαζε η μαμά, μετά το μεσημεριανό και μας σέρβιρε με τόση αγάπη. Αυτό το παγωμένο, τραγανιστό γλυκό που όλοι αγαπήσαμε και αγαπάμε μέχρι και σήμερα. Τόσες αναμνήσεις που μας πλημμυρίζουν και τόσες που ακόμα μας περιμένουν να τις συναντήσουμε.
Έλα μαζί μου να σου δείξω και εγώ τη δική μου παραλλαγή αυτού του αγαπημένου γλυκού.
Read more about Λαχταριστός κορμός σοκολάτας με λίγα υλικά …
Υπάρχουν πολλές τροφές που μας δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε εύκολα. Εσύ ξέρεις ποιες είναι αυτές;
Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τον ύπνο και δεν μπορούν να τον απολαύσουν όπως θέλουν και έχει ανάγκη ο οργανισμός τους. Η αϋπνία εκτός του ότι κάνει κακό στην υγεία, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα και στον μεταβολισμό μας, επηρεάζει και τη διάθεση μας με αποτέλεσμα να έχουμε νεύρα μέσα στη μέρα και να νιώθουμε έντονη δυσφορία και κούραση.
Εσύ το ήξερες ότι πολλές φορές για αυτή τη κατάσταση φταίνε και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε πριν πέσουμε για ύπνο; Γνωρίζεις ποιες τροφές θα ήταν καλύτερα να μην καταναλώσεις, για να έχεις έναν ξεκούραστο και ήπιο ύπνο;
Read more about Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνία και υπερένταση; …
Μία νόστιμη και δροσερή συνταγή διαίτης με μακαρόνια πένες που θα τη λατρέψετε. Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη σαλάτα διαίτης με μακαρόνια πένες.
Τι πιο τέλειο από μία δροσιστική και συνάμα λαχταριστή σαλάτα μακαρονιών που θα λατρέψετε όχι μόνο εσείς αλλά και τα παιδιά σας; Εκτός από νόστιμη είναι και υγιεινή μιας και δεν περιέχει περιττά λιπαρά. Πώς θα τη κάνεις; Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε.
Read more about Δροσερή σαλάτα διαίτης με μακαρόνια πένες και τυρί κρέμα …
Τι πιο λαχταριστό από ένα κέικ σοκολάτας; Και μάλιστα έτοιμο σε 5 λεπτά; Και μέσα σε κούπα; Μα πώς γίνεται αυτό; Κέικ σοκολάτας σε κούπα.
Καθώς έψαχνα για μία νόστιμη αλλά γρήγορη συνταγή, θυμήθηκα ένα εύκολο γλυκό που μας έκανε η μητέρα μου όταν ήμασταν παιδιά, όταν θέλαμε κάτι μετά το παιχνίδι. Ήταν τόσο νόστιμο γλυκό που δεν μπορούσα να μην το μοιραστώ μαζί σας. Και το καλύτερο από όλα; Μπορείτε να το κάνετε μαζί με τα παιδιά σας.
Πώς το κάνετε; Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε τα πάντα για αυτό το υπέροχο γλυκό.
Φτιάξε την αγαπημένη σου μερεντα με μόνο 2 υλικά και εντυπωσίασε τους πάντες.
Τι πιο τέλειο από μερεντα με μόνο δύο υλικά; Και νόστιμη και εύκολη αλλά και υγιεινή και διαίτης. Η μερεντα των ονείρων σου με μόνο δύο υλικά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι και δεν έχει αν ζηλέψει σε τίποτα του εμπορίου. Θες να μάθεις πως να τη κάνεις; Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως.
Το ήξερες ότι μπορείς να απολαύσεις νόστιμες κρέπες με λίγες θερμίδες και λίγα λιπαρά χωρίς τύψεις; Φτιάξε και εσύ τις πιο υγιεινές κρέπες.
Το αγαπημένο μου γλυκό, είναι οι κρέπες αλλά λόγω καλοκαιριού πρέπει να κρατήσουμε μία σιλουέτα. Έτσι προσπάθησα να τις αποφύγω αλλά μάταια. Ωστόσο, δεν απογοητεύτηκα και έφτιαξα μία δικιά μου παραλλαγή του αγαπημένου μου γλυκού, με λίγες θερμίδες. Και ποιος δεν θα ήθελε νόστιμες, λαχταριστές αλλά και υγιεινές κρέπες χωρίς πολλά λιπαρά και προπάντων χωρίς τύψεις;
Read more about Λαχταριστές κρέπες με λίγες θερμίδες χωρίς αυγά και βούτυρο …
Ετοιμάσου να δοκιμάσεις τη πιο νόστιμη ζύμη για πίτσα με μόνο δύο υλικά που όλες και όλοι έχουμε στη κουζίνα μας. Σπιτική ζύμη πίτσας με 2 μόνο υλικά.
Τώρα το καλοκαίρι όλοι και όλες μας ψάχνουμε ελαφριές και νόστιμες συνταγές με λίγες θερμίδες για να διατηρήσουμε τη γραμμή μας αλλά και γιατί λόγω ζέστης δεν αντέχουμε τα βαριά φαγητά. Ωστόσο, ποιος μπορεί να αντισταθεί στη μία και μοναδική πίτσα; Τώρα μπορείς να τρως όση πίτσα θες χωρίς τύψεις για τη ζύμη και τα υλικά της. Πώς;
Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε τη διαδικασία για να φτιάξεις τη πιο νόστιμη και υγιεινή ζύμη για πίτσα που υπάρχει με μόνο δύο υλικά.
