ugieina-snack-gia-to-sxoleio-snacks-kids-schools-geumata-kolatsio-idess-paidia-oikogeneia-eisaimonadikigr

Υγιεινά και εύκολα σνακ για το σχολείο για τους μικρούς μας φίλους

Είσαι μαμά και ξέμεινες από ιδέες για κάποιο υγιεινό και εύκολο σνακ για το σχολείο; Διάλεξε από τη παρακάτω λίστα τα αγαπημένα σου.

 

Σνακ για το σχολείο που θα σου λύσουν τα χέρια

snacks-gia-to-sxoleio-gia-mikra-paidia-idees-geumata-fagito-oikogeneia-eisaimonadikigr

 

Τα σχολεία ξεκίνησαν και αυτό σημαίνει ένα πράγμα. Οι μικροί μας φίλοι χρειάζονται ένα θρεπτικό αλλά κυρίως εύκολο και υγιεινό κολατσιό για να ανταπεξέλθουν στη καθημερινότητα του σχολείου. Είμαι σίγουρη πως θέλεις πάντα τα καλύτερα και πιο ποιοτικά υλικά για το παιδάκι σου, αλλά πολλές φορές δεν προλαβαίνεις και αυτό είναι λογικό.

Μην ανησυχείς όμως γιατί σου έχω τη λύση. Παρακάτω θα βρεις πολλές ιδέες για εύκολα σνακ που μπορεί να φτιάξεις και που δεν χρειάζονται πολύ ώρα για να φτιαχτούν. Εκτός από την ευκολία τους όμως, είναι και υγιεινά και περιέχουν πολλές βιταμίνες. Επίσης, τα περισσότερα μπορείς να τα έχεις φτιάξει από τη προηγούμενη μέρα μιας και δεν χαλάνε εύκολα, ειδικά αν τα αποθηκεύσεις στο ψυγείο.



Read more about Υγιεινά και εύκολα σνακ για το σχολείο για τους μικρούς μας φίλους

apories-gia-tin-iliotherapeia-ilios-egkauma-apantiseis-ugeia-eisaimonadikigr

Έχεις απορίες για την ηλιοθεραπεία; Θα τις απαντήσουμε όλες

Μπορεί να έχεις κάποιες απορίες για την ηλιοθεραπεία και αυτό είναι φυσιολογικό. Ήρθε η ώρα να στις απαντήσουμε για να είσαι σίγουρη για όλα.

 

Απορίες για την ηλιοθεραπεία και οι απαντήσεις τους

apories-kai-apantiseis-gia-tin-iliotherapeia-ilios-thalassa-paralia-kalokairi-eisaimonadikigr

 

Ρωτήσαμε τους ειδικούς όσα θες να ξέρεις για σένα και την οικογένειά σου προκειμένου να μην χάσεις στιγμή από τις διακοπές και την χαλάρωσή σου.  Σε αυτό το άρθρο θα σου δοθούν οι απαντήσεις που έψαχνες για τις απορίες για την ηλιοθεραπεία. Απαντήσεις σε καθημερινά θέματα υγείας και … καλό καλοκαίρι!

 

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Έχεις απορίες για την ηλιοθεραπεία; Θα τις απαντήσουμε όλες

egkios-meta-ta-40-egkimosini-gunaikes-gonimopoiisi-ugeia-oikogeneia-eisaimonadikigr

Μαμά μετά τα 40: Τι πρέπει να προσέξεις και να κάνεις

Θες να γίνεις μαμά μετά τα 40 ή γνωρίζεις κάποια γυναίκα που περνάει κάτι τέτοιο; Δες τι πρέπει να προσέξεις στην εγκυμοσύνη και έπειτα.

 

Μαμά μετά τα 40 και τι πρέπει να κάνεις

mama-meta-ta-40-egkuos-egkumosini-pregnant-eksosomatiki-ugeia-oikogeneia-eisaimonadikigr

 

Ποτέ δεν είναι αργά!  Σε παγκόσμιο επίπεδο, όλο και περισσότερες γυναίκες προχωρημένης αναπαραγωγικής ηλικίας γίνονται μητέρες με την βοήθεια της επιστήμης.

Σύμφωνα με στοιχεία της Ευρωπαϊκής Αρχής Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας, το ποσοστό των γυναικών άνω των 40 ετών που στρέφονται σε κάποια θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης με σκοπό την τεκνοποίηση έχει αυξηθεί σημαντικά.  Μάλιστα, υπολογίζεται πως την τελευταία δεκαετία ο αριθμός των κύκλων εξωσωματικής γονιμοποίησης που πραγματοποιούνται σε γυναίκες ηλικίας μεταξύ 40 και 45 έχει αυξηθεί πάνω από δέκα φορές. Αυτή η αύξηση φαίνεται πως μαρτυρά την σαφή τάση όλο και περισσότερων γυναικών που προσπαθούν να ξεκινήσουν μια οικογένεια ή ακόμα και να αποκτήσουν περισσότερα παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία.

 

 

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.



Read more about Μαμά μετά τα 40: Τι πρέπει να προσέξεις και να κάνεις

provlimata-kathariotitas-erotiseis-gia-to-spiti-apamntiseis-simvoules-eisaimonadikigr

Ερωτήσεις για το σπίτι και οι απαντήσεις που θα σου λύσουν τα χέρια

Σίγουρα όλοι μας έχουμε κάποιες ερωτήσεις για το σπίτι. Ώρα να πάρεις τις απαντήσεις που θα σου λύσουν τα χέρια και θα σου χαρίσουν χρόνο.

 

Ερωτήσεις για το σπίτι και απαντήσεις

erotiseis-apantiseis-kathariotita-spiti-spitikes-liseis-eisaimonadikigr

 

Έχεις πρόβλημα; Έχουμε τη λύση! Έξυπνες λύσεις στα μικρά καθημερινά μας προβλήματα. Πάρε τις απαντήσεις που έψαχνες για τις πιο συχνές ερωτήσεις για το σπίτι. Πού ξέρεις; ίσως βρεις την ερώτηση που ήθελες να κάνεις εδώ και τόσο καιρό και δεν μπορούσες να βρεις την απάντηση.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



 

Read more about Ερωτήσεις για το σπίτι και οι απαντήσεις που θα σου λύσουν τα χέρια

katharo-spiti-simvoules-kathariotita-douleies-tou-spitiou-oikiaka-spitia-liseis-eisaimonadikigr

Καθαρό σπίτι με απλές συμβουλές που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι

Θέλεις ένα καθαρό σπίτι με λίγες απλές συμβουλές; Μην αγχώνεσαι μιας και μπορείς να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού στο άψε σβήσε.

 

Καθαρό σπίτι στη στιγμή

omorfo-katharo-spiti-douleies-spitiou-eukoles-simvoules-liseis-kathariotita-eisaimonadikigr

 

Εργασία, οικογένεια, φίλοι … Πότε θα προλάβεις και τις δουλειές του σπιτιού;  Κι όμως.  Δεν χρειάζεται να σκουπίζεις και να σφουγγαρίζεις όλη μέρα για να έχεις ένα καθαρό σπίτι. Η καθαριότητα, βέβαια, είναι κάτι υποκειμενικό.  Με τις συμβουλές μας, όμως, σίγουρα θα ικανοποιηθούν όλοι.

Την καθαριότητα μπορεί να την εκτιμούμε όλοι.  Τα οικοκυρικά λίγοι, για να μην πούμε κανένας.  Δυστυχώς ή ευτυχώς δεν έχουν αποτυπωθεί στα γονίδιά μας.  Τα πράγματα δυσκολεύουν όταν προσπαθούμε να ερμηνεύσουμε με επιτυχία όλους τους ρόλους που έχουμε αναλάβει.  Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να έχουμε πεντακάθαρο σπίτι χωρίς να χάσουμε πολύτιμο χρόνο.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Καθαρό σπίτι με απλές συμβουλές που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι

den-exeis-klimatistiko-air-condition-drosia-tips-spiti-kalokairi-kausonas-eisaimonadikigr

Δεν έχεις κλιματιστικό; Δρόσισε το σπίτι σου εύκολα και χωρίς αυτό

Μην απελπίζεσαι αν δεν έχεις κλιματιστικό στο σπίτι. Με λίγα απλά βήματα, μπορείς να δροσίσεις το σπίτι σου ακόμα και με έναν απλό ανεμιστήρα.

 

Δεν πειράζει που δεν έχεις κλιματιστικό

no-ac-air-condition-klimatistiko-klimatismos-kausonas-kalokairi-anemistiras-eisaimonadikigr

 

Με αφορμή τον τελευταίο καύσωνα που πλήττει τη χώρα μας, είπα να δώσω μερικές συμβουλές σε όλους εσάς που δεν έχετε κλιματιστικό για τους δικούς σας λόγους. Όπως κατάλαβες, ούτε εγώ έχω, αλλά έχω βρει πολλούς τρόπους να διατηρώ δροσερό το σπίτι τις αποπνικτικές μέρες του καύσωνα. Αυτά τα tips τα εφαρμόζω κάθε χρόνο και δεν χρειάζομαι κλιματιστικό για να περάσω το καλοκαίρι. Πάμε να δούμε μαζί τι πρέπει να κάνεις για να κάνεις τον χώρο σου πιο δροσερό.

 



Read more about Δεν έχεις κλιματιστικό; Δρόσισε το σπίτι σου εύκολα και χωρίς αυτό

programma-organosis-spitiou-douleies-spiti-liseis-kathariotita-eisaimonadikigr

Ένα πρόγραμμα οργάνωσης του σπιτιού για να τακτοποιήσεις τη μέρα σου

Αυτό το πρόγραμμα οργάνωσης του σπιτιού θα σας λύσει τα χέρια. Η οργάνωση του σπιτιού και οι δουλειές σας, θα γίνουν παιχνιδάκι.

 

Πρόγραμμα οργάνωσης του σπιτιού και δουλειές

katharo-spiti-programa-organosis-spitiou-douleies-kathariotita-spitikes-liseis-eisaimonadikigr

 

Ανήκω στις προσωπικότητες τύπου Α, οπότε μου αρέσουν τα οργανογράμματα και οι λίστες.  Μου αρέσει να κάνω τα πράγματα στην ώρα τους, την ίδια ώρα κάθε μέρα.  Δεν μου αρέσει, ωστόσο, να «αναλώνομαι» συνέχεια σε οικιακές δουλειές, έχω τόσα άλλα πράγματα να κάνω!  Έτσι, έφτιαξα ένα απλό πρόγραμμα καθαριότητας και οργάνωσης σπιτιού και τώρα έχω μια ευέλικτη καθημερινότητα.

Μπορείτε να το ακολουθήσετε ακόμη κι αν δεν είστε τύπος Α!  Θα δείτε τη ζωή σας να αλλάζει προς το καλύτερο.  Θα σας βοηθήσει ακόμη περισσότερο αν έχετε παιδιά.  Και σίγουρα θα έχετε πιο πολύ χρόνο για σας και γι’ αυτούς που αγαπάτε.  Διαβάστε λοιπόν παρακάτω και θα δείτε πόσο εύκολο είναι.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.



Read more about Ένα πρόγραμμα οργάνωσης του σπιτιού για να τακτοποιήσεις τη μέρα σου

xristougenna-karantinas-christmas-ellada-idees-oikogeneia-eisaimonadikigr

Πέρασε τα Χριστούγεννα της καραντίνας όμορφα και δημιουργικά

Αυτά τα Χριστούγεννα της καραντίνας μπορούμε να τα περάσουμε όμορφα έστω και κάτω από αυτές τις συνθήκες. Λίγες ιδέες για να περάσεις καλά.

 

Τα φετινά Χριστούγεννα της καραντίνας

xristougenniatikes-idees-gia-karantina-liseis-oikogeneia-eisaimonadikigr

 

Οι γιορτές είναι μία καταθλιπτική περίοδος για πολλούς.  Ακόμη περισσότερο τα φετινά Χριστούγεννα της καραντίνας , που δεν μοιάζουν με τις γιορτές καμιάς άλλης χρονιάς.  Δεν θα έπρεπε όμως.  Φέτος έχουμε έναν λόγο παραπάνω να περάσουμε τα πιο ιδιαίτερα Χριστούγεννα της ζωής μας.  Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τους τρόπους που μπορούμε να το πετύχουμε.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Πέρασε τα Χριστούγεννα της καραντίνας όμορφα και δημιουργικά

xristougenniatikes-sintages-xristougenniatiko-trapezi-idees-mageiriki-glika-eisaimonadikigr

Χριστουγεννιάτικες συνταγές για ένα γεμάτο χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Στο παρακάτω άρθρο θα βρεις μία λίστα από εύκολες χριστουγεννιάτικες συνταγές που μπορείς να βρεις στο site μας. Μεγάλη ποικιλία και ευκολία.

 

 

Εύκολες χριστουγεννιάτικες συνταγές

Καθώς έψαχνα να βρω την επόμενη χριστουγεννιάτικη συνταγή για φέτος, μου ήρθε μία ιδέα. Γιατί να μην σου μαζέψω τις συνταγές που νομίζω ότι χρειάζεσαι στο χριστουγεννιάτικο σου τραπέζι; Στο site μας eisaimonadiki.gr , έχουμε άπειρες χριστουγεννιάτικες συνταγές που μπορείς να φτιάξεις και να διαλέξεις τις αγαπημένες σου.

Εκτός από πολύ νόστιμες, είναι και εύκολες και μπορείτε να τις φτιάξετε μαζί με τα μέλη της οικογένειας σας. Γλυκές και αλμυρές χριστουγεννιάτικες συνταγές μόνο για σένα που είσαι μοναδική! Κάνε τη διαφορά αυτά τα Χριστούγεννα! Για να δούμε ποιες σου προτείνω.

 

 



Read more about Χριστουγεννιάτικες συνταγές για ένα γεμάτο χριστουγεννιάτικο τραπέζι

sxedia-paidika-gia-nuxia-nixia-nails-vernikia-gatoula-eisaimonadikigr

Παιδικά σχέδια για νύχια για τις μικρές μας πριγκίπισσες

Βρες τα πιο όμορφα παιδικά σχέδια για νύχια για να διαλέξεις το αγαπημένο σου. Τα πάντα για να γίνεις μία όμορφη, μαγική πριγκίπισσα.

 

Παραμυθένια παιδικά σχέδια για νύχια

Είμαι μία περήφανη θεία που έχω δύο υπέροχες ανιψιές και σιγά σιγά μπαίνω και εγώ στην ”μόδα των παιδιών”. Κάθε φορά που με επισκέπτονται θέλουν να παίζουμε με τα βερνίκια νυχιών μου και να φτιάχνουμε διαφορετικά μανικιούρ.

Έτσι, δεν ήθελα πολύ και αποφάσισα να ψάξω διάφορα σχέδια νυχιών για παιδιά για να τις κάνω χαρούμενες. Βρήκα πολλά παιδικά σχέδια για νύχια και κάποια από αυτά έγιναν τα αγαπημένα μου. Διάλεξε το αγαπημένο σου από τα παρακάτω για την αγαπημένη σου πριγκίπισσα.

 



 

Read more about Παιδικά σχέδια για νύχια για τις μικρές μας πριγκίπισσες