vegan-pancakes-me-sokolata-xoris-auga-voutiro-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

29 MAR

Vegan pancakes σοκολάτας χωρίς αυγά και βούτυρο

Τα πιο νόστιμα vegan pancakes σοκολάτας, για να ξετρελαθείς. Εκτός από κατάλληλα σε περιόδους νηστείας, είναι και λαχταριστά.

Vegan pancakes σοκολάτας

Εμπνεύστηκα τη συγκεκριμένη συνταγή από ένα αγαπημένο μου πρόσωπο, όσο έφτιαχνε κανονικά pancakes. Τη τροποποίησα και την έφτιαξα vegan για να ταιριάζει σε όλα τα γούστα αλλά και γεύσεις. Αυτά τα pancakes, είναι κατάλληλα και για ανθρώπους που νηστεύουν αλλά και γι’αυτούς που θέλουν να κρατήσουν τη γραμμή τους και να τρέφονται πιο υγιεινά.

Τα πιο υπέροχα vegan pancakes σοκολάτας σε περιμένουν να τα δοκιμάσεις.

Τι θα χρειαστείς για 5-10 κομμάτια:

vegan-tortigies-me-jackfruit-laxanika-sintages-tacos-eisaimonadikigr

22 MAR

Μεξικάνικες vegan τορτίγιες με jackfruit και διάφορα λαχανικά

Θέλεις και εσύ να δοκιμάσεις κάτι ξεχωριστό και νόστιμο; Τότε φτιάξε vegan τορτίγιες με jackfruit και διάφορα λαχανικά της αρεσκείας σου.

Vegan τορτίγιες με jackfruit

Μία λαχταριστή συνταγή με jackfruit. Το jackfruit είναι ένα υλικό που χρησιμοποιείται πολύ στην vegan κουζίνα λόγω της υφής του και λόγω του ότι είναι ένα υλικό το οποίο έχει την δυνατότητα να απορρόφα άλλες γεύσεις.

Σε συνδυασμό με τορτίγιες, μπορεί να γίνει ένα υπέροχο πιάτο που έρχεται από το εξωτερικό για να σε συναρπάσει. Νόστιμες vegan τορτίγιες με jackfruit .

Τι θα χρειαστείς για τη γέμιση με jackfruit:

troufakia-sokolatas-me-karida-glika-sintages-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

19 MAR

Νηστίσιμα τρουφάκια σοκολάτας με καρύδα και κακάο

Ετοιμάσου να δοκιμάσεις τα πιο νόστιμα νηστίσιμα τρουφάκια σοκολάτας με καρύδα και κακάο για να γλείφεις τα δάχτυλα σου. Απίθανα τρουφάκια μόνο για σένα.

Νηστίσιμα τρουφάκια σοκολάτας

Τα συγκεκριμένα τρουφάκια έχουν γίνει το αγαπημένο μου νηστίσιμο και vegan γλυκάκι. Είναι πολύ εύκολο και το μόνο που θα χρειαστείς είναι 10 λεπτά από τον χρόνο σου και πολύ φαντασία. Η τριμμένη καρύδα είναι το ιδανικό υλικό για στόλισμα και το κακάο του δίνει μία πιο σοκολατένια υφή και γεύση.

Έλα μαζί μου και μάθε πως να φτιάξεις και εσύ αυτά τα υπέροχα νηστίσιμα τρουφάκια σοκολάτας.

Τι θα χρειαστείς για περίπου 10 κομμάτια:

cheesecake-me-vanilia-kai-lime-vegan-glika-nistisimes-sintages-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

12 MAR

Ελαφρύ vegan cheesecake με γεύση βανίλια και λάιμ

Το πιο νόστιμο vegan cheesecake με γεύση βανίλια και λάιμ σε περιμένει να το φτιάξεις. Απόλαυσε ένα από τα πιο δροσερά cheesecake.

Vegan Cheesecake με γεύση βανίλια

Αυτό το cheesecake είναι πανεύκολο και πεντανόστιμο και θα χρειαστείτε μόλις 10 λεπτά για να το ετοιμάσετε.

Πάμε να δούμε τι θα χρειαστούμε για το vegan cheesecake με γεύση βανίλια και λάιμ.

Για την βάση θα χρειαστείς :

makaronia-me-saltsa-skordo-skordomakarona-nistisimes-sintages-vegan-mageiriki-eisaimonadikigr

06 MAR

Εύκολη συνταγή για πεντανόστιμα σκορδομακάρονα

Η πιο εύκολη συνταγή για τα πιο νόστιμα σκορδομακάρονα που έχεις δοκιμάσει ποτέ. Από τις πιο εύκολες συνταγές για όλη την οικογένεια.

Εύκολα σκορδομακάρονα

Αυτή η συνταγή είναι από τις πιο εύκολες και οι πιο πολλοί τη κάνουν τη περίοδο που έχει νηστεία και λίγο πριν το Πάσχα. Θυμάμαι από παλιά που την έφτιαχναν η γιαγιά και η μητέρα μου τη Μεγάλη Εβδομάδα και ανακάλυψα ότι δεν χρειάζεται να τη φτιάχνουμε μόνο τότε. Τα αγαπημένα σκορδομακάρονα που όλοι αγαπήσαμε για να τα απολαύσεις και εσύ σε ότι περίοδο της ζωής σου και αν θέλεις.

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι 10 λεπτά από τον χρόνο σου και μεράκι.

Τι θα χρειαστείς για τα σκορδομακάρονα:

nistisimi-mageiritsa-soupes-manitaria-vegan-nistisimes-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

04 MAR

Η πιο νόστιμη νηστίσιμη μαγειρίτσα με λαχταριστά μανιτάρια

Δοκίμασε και εσύ να φτιάξεις αυτή τη πεντανόστιμη νηστίσιμη μαγειρίτσα με μανιτάρια για να ενθουσιάσεις τους αγαπημένους σου.

Νόστιμη νηστίσιμη μαγειρίτσα

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι δική μου έμπνευση μιας και σκέφτηκα ότι φέτος το Πάσχα θέλω να απέχω από κάθε τι ζωικό. Ήθελα να δημιουργήσω μία δική μου μαγειρίτσα που μπορείς να την απολαύσεις ότι μέρα και να είναι σε ότι ώρα της ημέρας και να θέλεις. Μπορείς να τη μοιραστείς με τους αγαπημένους σου και να μην χρειαστεί να καταναλώσεις κάτι ζωικό για να γεμίσεις την όρεξη σου.

Απόλαυσε και εσύ τη νηστίσιμη μαγειρίτσα που δεν θα χορταίνεις να τη φτιάχνεις.

Τι θα χρειαστείς:

nistisimes-pites-me-manitaria-manitaropita-pita-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

24 FEB

Νηστίσιμη μανιταρόπιτα γεμιστή με διάφορα λαχανικά

Νηστίσιμη μανιταρόπιτα για εσένα και τους αγαπημένους σου. Η πιο νόστιμη σπιτική πίτα που θα λατρέψεις και θα τη φτιάχνεις συνέχεια.

Νηστίσιμη μανιταρόπιτα για όλα τα γούστα

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εμπνευσμένη από μία καλή μου φίλη που μου την έδωσε απλόχερα. Έχω κάνει αρκετές παραλλαγές για να τη φέρω στα γούστα μου, όπως μπορείτε και εσείς. Είναι πολύ εύκολη και η γεύση της δεν περιγράφεται με λόγια. Κατάλληλη για περιόδους νηστείας, αλλά και για όσους είναι vegan.

Η πιο νόστιμη νηστίσιμη μανιταρόπιτα σε περιμένει να την απολαύσεις.

Τι θα χρειαστείς για τη γέμιση της πίτας:

keftedakia-fakis-keftedes-me-faki-nistisima-piata-sintages-eisaimonadikigr

22 FEB

Κεφτεδάκια με φακή ή φακοκεφτέδες για όλα τα γούστα

Τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια με φακή ή αλλιώς φακοκεφτέδες μόνο για σένα. Ένα νηστίσιμο αλλά και vegan πιάτο που κανείς δεν θα καταλάβει τη διαφορά.

Νόστιμα κεφτεδάκια με φακή

Τη συγκεκριμένη συνταγή μου την έδωσε η αγαπημένη μου θεία λόγω νηστείας και Σαρακοστής και είπα να τη μοιραστώ μαζί σας. Είναι από τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια που έχω δοκιμάσει ποτέ και εκτός από υγιεινά, δεν έχουν κανένα ζωικό προϊόν εκτός και αν θέλετε εσείς να προσθέσετε κάποιο. Προσωπικά δεν κατάλαβα καμία διαφορά από τον κιμά και ίσα ίσα τα λάτρεψα και τα έβαλα στις αγαπημένες μου συνταγές.

Έλα μαζί μου και μάθε πως μπορείς να φτιάξεις και εσύ τα πιο γευστικά κεφτεδάκια.

Τι θα χρειαστείς: (για 15-20 κεφτεδάκια)

nistisimo-keik-sokolatas-xoris-gala-auga-voutiro-zaxaroplastiki-vegan-glika-sintages-eisaimonadikigr

12 FEB

Πεντανόστιμο νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά ή γάλα

Το πιο νόστιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά , γάλα ή βούτυρο και είναι και νηστίσιμο και μπορείς να το γευθείς χωρίς τύψεις.

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά ή γάλα

Τις τελευταίες μέρες ψάχνω συνταγές που να είναι νηστίσιμες αλλά και vegan διότι σκέφτομαι σοβαρά το ενδεχόμενο να μην ξαναδοκιμάσω κάποιο ζωικό προϊόν. Έχω βρει άπειρες συνταγές και εκτός από νηστίσιμες, είναι και πολύ υγιεινές και κατάλληλες για όλη την οικογένεια και όλες τις ώρες της ημέρας.

Έτσι βρήκα το πιο νόστιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά, γάλα, βούτυρο ή κάποιο συστατικό που δεν θα ήθελες στον οργανισμό σου. Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως μπορείς να το φτιάξεις και εσύ αυτό το υπέροχο κέικ με λίγα υλικά και πολύ μεράκι.

Τι θα χρειαστείς για το κέικ:

spitiko-fistikovoutiro-peanut-butter-vegan-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

06 FEB

Φτιάξε το δικό σου σπιτικό φυστικοβούτυρο μέσα σε μόνο 5 λεπτά

Η πιο χρήσιμη ιδέα για να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό φυστικοβούτυρο μέσα σε μόνο 5 λεπτά. Θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

Νόστιμο σπιτικό φυστικοβούτυρο

Τις προάλλες μου ήρθε η όρεξη να δοκιμάσω φυστικοβούτυρο, μιας και αρκετοί φίλοι μου το τρώνε μέσα στη μέρα, είτε για πρωινό, είτε ως ένα ελαφρύ γλυκό μαζί με μαρμελάδα ή μέλι. Έτσι, πήγα στο κατάστημα της γειτονιάς μου αλλά οι τιμές ήταν εξωφρενικές για ένα μόνο μικρό βαζάκι φυστικοβούτυρο και δεν το αγόρασα.

Οπότε σκέφτηκα να δημιουργήσω το δικό μου σπιτικό φυστικοβούτυρο και έμεινα έκπληκτη με το πόσο εύκολα και γρήγορα μπορεί κάποιος να το φτιάξει. Χωρίς κόπο, πολύ οικονομικά και φυσικά είναι πεντανόστιμο.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως μπορείς να φτιάξεις το πιο νόστιμο φυστικοβούτυρο.