mosxari-sto-tigani-me-saltsa-italiki-sintagi-mageiriki-eisaimonadikigr

Μοσχαράκι στο τηγάνι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα

Λαχταριστό μοσχαράκι στο τηγάνι για να γλείφεις τα δάχτυλα σου. Με μία φρέσκα σάλτσα ντομάτας με διάφορα μυρωδικά γεμάτη νοστιμιά.

 

Μοσχαράκι στο τηγάνι με σάλτσα

mosxaraki-galaktos-me-saltsa-sto-tigani-mageiriki-eisaimonadikigr

Το μοσχάρι είναι από τα πιο συνηθισμένα καθημερινά μας φαγητά.  Μ’ αυτή τη συνταγή θα το δείτε αλλιώς, αφού δίνει στο μοσχαράκι γάλακτος τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμα των βασικών συστατικών μιας κλασσικής πίτσας: ντομάτες, σκόρδο, μαϊντανός και ρίγανη.  Πρόκειται για παραδοσιακή ναπολιτάνικη συνταγή, όχι πολύ γνωστή.

Σε ένα ιταλικό γεύμα, το κρέας δεν προσφέρεται τόσο ως κύριο πιάτο όσο ως δεύτερο πιάτο, αλλά είναι εξίσου σημαντικό και ακολουθεί τα ζυμαρικά.

Αυτό το πιάτο ταιριάζει πολύ ωραία με σπαγγέτι.  Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε επιπλέον σάλτσα, περίπου 250 γραμμάρια.  Μπορείτε να σερβίρετε το σπαγγέτι μαζί με το κρέας ή, με τον ιταλικό τρόπο, αμέσως μετά.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

Υλικά για 4-5 μερίδες:



Read more about Μοσχαράκι στο τηγάνι με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα

makaronia-fournou-me-kima-taliateles-zimarika-kreas-sintages-eisaimonadikigr

Μακαρόνια φούρνου με κιμά που μοσχοβολάνε μαμά

Μία πολύ νόστιμη συνταγή που σε πολλές περιοχές είναι παραδοσιακή. Μακαρόνια φούρνου με κιμά για να γλείφουν όλοι τα δάχτυλα τους.

 

Μακαρόνια φούρνου με κιμά

makaronia-ston-fourno-me-kima-zimarika-taliateles-kimas-eisaimonadikigr

Έχουμε συνηθίσει να βράζουμε τα ζυμαρικά στην κατσαρόλα.  Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι.  Το πλεονέκτημα της προετοιμασίας των ζυμαρικών με αυτόν τον τρόπο είναι ότι ετοιμάζονται εκ των προτέρων και παίρνουν το σχήμα μιας λεπτής πίτας, η οποία μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι ή να μεταφερθεί σε ένα πικ νικ ή να το κάνουμε δώρο σε έναν φίλο.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

Υλικά για 6 άτομα:



Read more about Μακαρόνια φούρνου με κιμά που μοσχοβολάνε μαμά

mpananes-psites-banana-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Εύκολες ψητές μπανάνες για ένα γρήγορο και ξεχωριστό γλυκάκι

Εύκολες ψητές μπανάνες με τις μπανάνες που σου έχουν περισσέψει. Ένα πολύ εύκολο και γρήγορο γλυκό για όλη την οικογένεια και τους αγαπημένους σου.

Εύκολες ψητές μπανάνες

psites-mpananes-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Αν οι μπανάνες σου έχουν ωριμάσει πολύ και έχουν μαυρίσει, αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να τις πετάξεις. Το αντίθετο.  Μπορείς να φτιάξεις ένα νόστιμο επιδόρπιο, γλυκό ή αλμυρό.  Φτιάξε το όταν δεν υπάρχει χρόνος για τίποτα πιο περίπλοκο.  Ικανοποιεί τις λιγούρες για γλυκό γρήγορα και υγιεινά.

Η ψητή μπανάνα είναι ένα δημοφιλές επιδόρπιο στην Λατινική Αμερική.  Στην Κολομβία είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε πολλά πιάτα. Μπορείς να συνοδεύσεις τις μπανάνες σου με λιωμένη σοκολάτα, μερέντα, καραμέλα αλλά και παγωτό της επιλογής σου.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

Υλικά για 6 άτομα:



Read more about Εύκολες ψητές μπανάνες για ένα γρήγορο και ξεχωριστό γλυκάκι

souvlakia-thalassinon-psaria-thalassina-sintages-mezedes-eisaimonadikigr

Σουβλάκια θαλασσινών στη σχάρα που μυρίζουν θάλασσα

Θες και εσύ ένα νόστιμο μεζεδάκι με μυρωδιά θάλασσας; Αυτά τα σουβλάκια θαλασσινών στη σχάρα, θα γίνουν από τα πιο αγαπημένα σου γεύματα.

 

Σουβλάκια θαλασσινών στη σχάρα

souvlakia-kalamakia-thalassinon-thalassina-sintages-mezedes-eisaimonadikigr

 

Η ποικιλία των υλικών που μπορούν να ψηθούν στη σχάρα είναι ατελείωτη.  Τα σουβλάκια θαλασσινών είναι ιδιαίτερα επιτυχημένη συνταγή, γευστική και εύκολη στην προετοιμασία.  Το πιο σημαντικό στοιχείο είναι τα καλά φρέσκα θαλασσινά και ψάρια και μια καλή φωτιά από κάρβουνα, αν και το ψήσιμο στη σχάρα της κουζίνας δίνει σχεδόν το ίδιο καλό αποτέλεσμα.  Μπορείτε να κάνετε αυτή τη συνταγή με ό,τι θαλασσινό ή ψάρι θέλετε εκτός από αυτά που σας προτείνουμε.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

Υλικά για 6 άτομα περίπου:



Read more about Σουβλάκια θαλασσινών στη σχάρα που μυρίζουν θάλασσα

omeleta-me-makaronia-napolitaniki-zimarika-pou-perissepsan-sintages-eisaimonadikigr

Εξωτική συνταγή για Ναπολιτάνικη ομελέτα με μακαρόνια

Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη ομελέτα με μακαρόνια και μας έρχεται από τη Νάπολη. Αν σου έχουν μείνει ζυμαρικά, μην τα πετάξεις και αξιοποίησε τα.

Ναπολιτάνικη ομελέτα με μακαρόνια

makaronia-omeleta-fournou-napolitaniki-sintagi-eisaimonadikigr

 

(Ορεκτικό για 8 άτομα ή Γεύμα ή Δείπνο για 4 άτομα)

Αν σας έχουν περισσέψει μακαρόνια από την προηγούμενη μέρα, αλλά δεν επαρκούν για να χορτάσουν την οικογένεια, μην τα πετάξετε. Χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε ομελέτα! Ναι, καλά καταλάβατε! Πρόκειται για ένα φαγητό που συνηθίζεται αρκετά στην Ιταλία, ιδιαίτερα στη Νάπολη, και μπορεί να σερβιριστεί με διάφορους τρόπους –ως μεσημεριανό ή ελαφρύ βραδινό ή, σε μικρότερες μερίδες, ως πρώτο πιάτο ή μέρος μιας ποικιλίας –και βολεύει, γιατί η ομελέτα είναι καλύτερη χλιαρή ή σε θερμοκρασία δωματίου, παρά όταν έχει μόλις ψηθεί. Με τη συνοδεία μιας σαλάτας, μπορεί να γίνει πλήρες γεύμα.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για την ομελέτα με μακαρόνια:



Read more about Εξωτική συνταγή για Ναπολιτάνικη ομελέτα με μακαρόνια

diaita-tou-kalokairiou-diatrofi-xase-ta-periita-kila-soma-ugeia-eisaimonadikigr

Η δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι

Κάνε τη δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά που έχεις πάρει μέχρι το καλοκαίρι. Πες αντίο στις παλιές σου συνήθειες με αυτή τη διατροφή.

 

Δίαιτα του καλοκαιριού

diatrofi-diaita-kalokairiou-xase-kila-soma-ugeia-eisaimonadikigr

Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσεις ώστε να χάσεις τα παραπανίσια 4-5 κιλά που πρόσθεσες στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της καραντίνας και το Πάσχα.  Σίγουρα η γυμναστική θα πρέπει να έχει ξεχωριστή θέση στο πρόγραμμά σου, αλλά πρέπει να φροντίσεις να έχεις μία ισορροπημένη διατροφή, ώστε μέσα σε ένα μήνα να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 



Read more about Η δίαιτα του καλοκαιριού για να χάσεις τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι

liker-kafe-alkool-rofimata-pota-eisaimonadikigr

Μοναδικό λικέρ καφέ που σίγουρα δεν έχεις ξαναδοκιμάσει

Το λικέρ καφέ είναι ένα από τα πιο εύκολα αλλά και πιο μυρωδάτα λικέρ που μπορείς να φτιάξεις. Βάλε τη δική σου πινελιά και θα έχεις το λικέρ που τόσο θες.

 

Ξεχωριστό λικέρ καφέ

liker-kafe-pota-rofimata-paradosiako-eisaimonadikigr

Ελαφρύ χωνευτικό και γλυκόπιοτο λικέρ, που σερβίρεται μετά το φαγητό, σκέτο ή με πάγο.  Είναι ένα λικέρ που μπορείτε άνετα να το φτιάξετε στο σπίτι, με καθόλου κόπο και ελάχιστα έξοδα, μόνο με τρία υλικά.  Μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα ή να είναι ο επίλογος ενός τέλειου γεύματος.  Ταιριάζει υπέροχα με σοκολατάκια από λευκή σοκολάτα.

 

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

 

Υλικά που θα χρειαστείς για το λικέρ καφέ:



Read more about Μοναδικό λικέρ καφέ που σίγουρα δεν έχεις ξαναδοκιμάσει

patates-fournou-stin-ladokolla-fagita-sintages-eisaimonadikigr

Σκεπαστές πατάτες φούρνου στη λαδόκολλα γεμάτες νοστιμιά

Σίγουρα δεν έχεις ξαναδοκιμάσει αυτές τις πατάτες φούρνου στη λαδόκολλα. Η νοστιμιά τους δεν περιγράφεται και εκτός από νόστιμες, είναι και πολύ υγιεινές.

 

Σκεπαστές πατάτες φούρνου στη λαδόκολλα

patates-stin-ladokolla-fournou-sintages-eisaimonadikigr

Τις τελευταίες μέρες μου έχει έρθει η όρεξη να φτιάχνω όλα τα γεύματα μου μόνη μου και να κάνω με ότι παραλλαγές θέλω. Τα κάνω όλα πολύ υγιεινά αλλά κυρίως νόστιμα και αναλόγως τα γούστα μου.

Έτσι, σήμερα σκεφτόμουν τι θα μπορούσα να φτιάξω για μεσημεριανό με τα υλικά που έχω στο σπίτι. Έψαξα καλά σε όλα τα ντουλάπια και ξαφνικά έπεσα πάνω σε κάτι πατάτες. Και τότε μου ήρθε η επική ιδέα να τις κάνω στη λαδόκολλα με διάφορα μυρωδικά. Το αποτέλεσμα με άφησε κάτι παραπάνω από ευχαριστημένη.Μία υγιεινή και γρήγορη συνταγή για όλη την οικογένεια. Είναι πανεύκολες και είμαι σίγουρη ότι θα τις λατρέψεις όσο και εγώ.

 

 

Τι θα χρειαστείς για 1 μερίδα από τις πατάτες φούρνου στη λαδόκολλα:



Read more about Σκεπαστές πατάτες φούρνου στη λαδόκολλα γεμάτες νοστιμιά

vegan-sauce-turiou-saltsa-tirion-nistisimi-sintages-eisaimonadikigr

Η πιο απλή vegan sauce τυριού για όλα τα πιάτα σου

Ετοιμάσου να γευθείς τη πιο νόστιμη vegan sauce τυριού. Εκτός από τη νοστιμιά της, φημίζεται για την απλότητα των υλικών και της προετοιμασίας της.

 

Εύκολη vegan sauce τυριού

sauce-turiou-vegan-sintages-xoris-turi-nistisimi-saltsa-eisaimonadikigr

Μου αρέσει να βρίσκω καινούριες συνταγές και τον τελευταίο καιρό έχει τραβήξει το ενδιαφέρον μου, η vegan διατροφή. Οι vegan συνταγές, έχουν πολύ απλά υλικά και οι περισσότερες έχουν άπειρες βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Μπορείς να κάνεις άπειρες παραλλαγές πάνω στις vegan συνταγές για να τις προσαρμόσεις στα γούστα σου. Μία από αυτές είναι αυτή λαχταριστή vegan sauce τυριού που όμως δεν έχει τυρί. Ωστόσο, είναι ζουμερή, πηχτή, με απλά υλικά και μπορείς να μαγειρέψεις τα πιο νόστιμα vegan mac and cheese.

Είναι σαν τυρί cheddar αλλά χωρίς γάλα ή κάποιο ζωικό προϊόν. Παρακάτω θα δεις τα υλικά και τον τρόπο παρασκευής της συνταγής.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη vegan sauce τυριού:



Read more about Η πιο απλή vegan sauce τυριού για όλα τα πιάτα σου

taktopoihse-ta-kalokairina-rouxa-sou-spitikes-liseis-katharisma-ntoulapa-eisaimonadikigr

Τακτοποίησε τα καλοκαιρινά ρούχα σου χωρίς κόπο

Τακτοποίησε τα καλοκαιρινά ρούχα σου χωρίς κόπο εύκολα, γρήγορα και κυρίως χωρίς κόπο. Εδώ θα βρεις κάποιες μικρές χρήσιμες συμβουλές για να ακολουθήσεις.

 

Τακτοποίησε τα καλοκαιρινά ρούχα σου χωρίς κόπο

katharisma-taktopoiisi-ntoulapas-rouxa-kalokairina-spitikes-liseis-eisaimonadikigr

Η αποθήκευση των εποχιακών ρούχων είναι, αρκετές φορές, μία πρόκληση.  Ο χειμώνας τελείωσε, επιτέλους, και ήρθε η ώρα να κατεβάσεις τα καλοκαιρινά.  Μην το βλέπεις σαν αγγαρεία, με την κατάλληλη οργάνωση μπορεί να γίνει παιχνίδι.  Παρακάτω θα βρεις την λύση σε πολλά θέματα που προκύπτουν όταν αποθηκεύεις τα χειμωνιάτικα ρούχα σου.

 

 

 



Read more about Τακτοποίησε τα καλοκαιρινά ρούχα σου χωρίς κόπο