Author: Eisaimonadikigr

Η πιο νόστιμη καλοκαιρινή πατατοσαλάτα γεμάτη μυρωδιές και γεύσεις. Ετοιμάσου να γευθείς μία πατατοσαλάτα για να γλείφεις τα δάχτυλα σου.

Πολυτελής καλοκαιρινή πατατοσαλάτα

Αν έχετε κάποιο τραπέζι και θέλετε να εντυπωσιάσετε, προτείνουμε αυτή την πολύχρωμη σαλάτα.  Είναι εντυπωσιακή στην όψη, η γεύση της είναι δροσερή και ελαφριά, και είναι θρεπτική και χορταστική.  Θα δώσει μια νότα πολυτέλειας στο τραπέζι σας. Θα την αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι και δεν θα προλαβαίνεις να τη φτιάχνεις.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά για 4-6 άτομα:

Read more about Η πιο πολυτελής καλοκαιρινή πατατοσαλάτα μόνο για σένα …

Το σωστό τζιν είναι κάτι που μπορεί να αναδείξει τον σωματότυπο μιας γυναίκας. Ξέρεις όμως ποιες είναι οι λεπτομέρειες που πρέπει να προσέξεις;

Διάλεξε το σωστό τζιν

Είναι δύσκολο να φτάσουμε το βάρος που θέσαμε ως στόχο πριν το καλοκαίρι, το ξέρουμε από πρώτο χέρι αυτό.  Μπορούμε όμως να δείξουμε πιο αδύνατες στο λεπτό, φορώντας το σωστό τζιν παντελόνι.  Για τις περισσότερες από μας το τζιν είναι βασικό κομμάτι της γκαρνταρόμπας μας. Το αναζητούμε συχνά όταν νιώθουμε ότι πιεζόμαστε για να χωρέσουμε στις άλλες ενδυματολογικές μας επιλογές.  Αλλά το να φαινόμαστε πιο αδύνατες μέσα σε ένα τζιν είναι ένα είδος τέχνης, δεν αρκεί να αγοράσουμε ένα skinny τζιν.  Παρακάτω θα βρείτε πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαλέξετε το τέλειο τζιν που θα σας κάνει κορμάρες και θα αναδείξει τη σιλουέτα σας.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

• Για τα πιο φθηνά αλλά και πιο μοδάτα ρούχα, αξεσουάρ και παπούτσια ρίξε μία ματιά εδώ και εδώ! Οι προσφορές σε περιμένουν!

• Διαλέξτε ένα σκούρο μπλε τζιν

Τα ντένιμ βγαίνουν σε μεγάλη γκάμα αποχρώσεων, από άσπρο, ανοιχτό μπλε και γκρι μέχρι σκούρο μπλε και μπλε του μελανιού.  Υπάρχουν επίσης τα παστέλ ντένιμ και τα χρωματιστά.

Αν ο στόχος σας είναι να δείχνετε πιο λεπτή μέσα στο τζιν σας, θα πρέπει να επιλέξετε την πιο σκούρα απόχρωση της χρωματικής γκάμας που σας αρέσει.  Τα στενά, εφαρμοστά, σκούρα τζιν, σε μπλε του μελανιού ή μαύρα, όχι μόνο σας αδυνατίζουν αλλά συνδυάζονται και με πολλά ντυσίματα.

Read more about Διάλεξε το σωστό τζιν για να αναδείξεις τη σιλουέτα σου …

Μία πολύ εύκολη αλμυρή πίτα με σπαράγγια χωρίς φύλλο. Ο τρόπος παρασκευής της συνταγής θα σε συναρπάσει και δεν θα χορταίνεις να τη δοκιμάζεις.

Εύκολη πίτα με σπαράγγια

Τα σπαράγγια είναι πολύ γευστικά λαχανικά, με πολλά χρόνια ιστορίας στην Ελλάδα. Μας έχουν έρθει από την Αίγυπτο. Οι Αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν υπέροχη λιχουδιά. Ακόμη και τώρα στην Ελλάδα, τα άγρια σπαράγγια έχουν μεγάλη ζήτηση, καθώς θεωρούνται πολύ νόστιμα. Δείτε παρακάτω έναν νόστιμο τρόπο για να τα μαγειρέψετε. Μπορείτε να τα σερβίρετε είτε ως ορεκτικό, είτε ως κυρίως πιάτο, ανάλογα με τα άτομα.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Τι θα χρειαστείς:

Read more about Εύκολη αλμυρή πίτα με σπαράγγια χωρίς κάποιο φύλλο …

Ρολάκια σοκολάτας γεμιστά με μπανάνα και πολύ σοκολάτα. Ένας συνδυασμός που απογειώνει τις αισθήσεις. Τα πιο εύκολα ρολάκια που θα λατρέψουν όλοι.

Ρολάκια σοκολάτας με μπανάνα

Μία μέρα καθώς μίλαγα με μία φίλη μου, μου είπε ότι έφαγε κάτι ρολάκια σοκολάτας σε ένα μαγαζί και από εκείνη τη μέρα της έχουν μείνει. Ήθελε να τα φτιάξει αλλά δεν έβρισκε τη συνταγή.

Έκατσα και έψαξα λοιπόν και βρήκα τη πιο εύκολη συνταγή για αυτά τα ρολάκια μπανάνας και έμεινε απόλυτα ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα. Τα έφτιαξα και εγώ αμέσως και ξετρελάθηκα με το πόσο εύκολα και νόστιμα είναι. Ήρθε η ώρα να μοιραστώ αυτή τη πολύ πετυχημένη συνταγή μαζί σου.

Υλικά που θα χρειαστείς για 10 κομμάτια περίπου:

Read more about Ρολάκια σοκολάτας γεμιστά με μπανάνα σε ψωμί του τόστ …

Σίγουρα δεν έχεις ξαναδοκιμάσει αυτό το υπέροχο ριζότο με σπαράγγια. Είναι μία ξεχωριστή συνταγή και σε συνδυασμό με κίτρινο τυρί, απογειώνεται σε γεύση.

Ριζότο με σπαράγγια και τυρί

Αυτή η συνταγή θα σας κάνει να αγαπήσετε τα σπαράγγια.  Έχουν μοναδική ντελικάτη και τραγανή γεύση, που μπορεί να αναδείξει ένα απλό ριζότο σε γκουρμέ πιάτο.  Επιπλέον είναι πολύ υγιεινά, καθώς μειώνουν την κατακράτηση υγρών και την υψηλή πίεση.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά για 6 μερίδες:

Read more about Μοναδικό ριζότο με σπαράγγια και τυρί που λιώνει στο στόμα …

Αυτή η γυμναστική για plus-size κοπέλες, είναι ιδανική για όλους. Ένας συνδυασμός πολλών δραστηριοτήτων που σε βοηθάει να γυμναστείς εύκολα.

Εύκολη γυμναστική για plus-size κοπέλες

Παρακάτω θα σου δείξω κάποιες εύκολες ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο οποιοσδήποτε. Είτε είσαι plus-size κοπέλα, είτε όχι, θα δεις ότι με πολύ απλές κινήσεις μπορείς να γυμναστείς και να παραμείνεις σε κινητικότητα χωρίς να ιδρώσεις.

Υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να γυμναστείς και παρακάτω θα σου δείξω κάποιους που έχω βάλει ήδη στη καθημερινότητα μου.  Χωρίς πολύ κόπο και ιδρώτα, θα παραμείνεις παραγωγική και ενεργητική. Η πιο εύκολη γυμναστική για plus-size κοπέλες και όχι μόνο.

Read more about Γυμναστική για plus-size κοπέλες για να ξεκινήσεις δυναμικά …

Φτιάξε το πιο νόστιμο κέικ με κεράσι για όλη την οικογένεια. Ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας, ειδικά ως συνοδευτικό με τον καφέ σου.

Υγιεινό κέικ με κεράσι

Σίγουρα έχετε ακούσει για τα υποκατάστατα της ζάχαρης. Ξέρετε όμως πώς να τα χρησιμοποιήσετε στην κουζίνα σας; Μπορούν να σας προσφέρουν το ίδιο γλυκό αποτέλεσμα με τη ζάχαρη, αλλά θα χρειαστεί να αλλάξετε λίγο τις αναλογίες. Δείτε ένα παράδειγμα στην υγιεινή συνταγή που θα δείτε παρακάτω.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Τι θα χρειαστείς για 12 μερίδες:

Read more about Υγιεινό κέικ με κεράσι και cranberries που μυρίζει καλοκαίρι …

Το πιο εύκολο σκορδόψωμο είναι εδώ για να το δοκιμάσεις. Ένα υπέροχο συνοδευτικό αλλά και ένα πιάτο για ένα οικογενειακό τραπέζι ή με φίλους.

Το πιο εύκολο σκορδόψωμο

Πριν πολλά χρόνια, είχε τύχει να παραγγείλω από μία γνωστή αλυσίδα που έχει πίτσες. Είδα ότι είχε σε προσφορά, σκορδόψωμα με διάφορα τυριά και αλλαντικά και είπα να δοκιμάσω. Η γεύση του σκορδόψωμου μου έχει μείνει ακόμα και πάντα έψαχνα μία εύκολη συνταγή.

Παρόλο που το σκορδόψωμο μας έρχεται από την αγαπημένη Ιταλία, έχουμε φτιάξει πολλές παραλλαγές στην Ελλάδα. Μία από αυτές είναι και αυτή η συνταγή που τη δημιούργησα μόνη μου. Δοκίμασε τη μία φορά και σου εγγυώμαι ότι θα γίνει από τις αγαπημένες σου.

Τι θα χρειαστείς για 2-3 άτομα:

Read more about Συνταγή για το πιο εύκολο σκορδόψωμο που μπορείς να φτιάξεις …

Μία διαφορετική πίτα με μυζήθρα και σταφίδες για μία ανοιξιάτικη επιλογή. Εύκολη και γρήγορη συνταγή που μυρίζει άνοιξη και σταφίδα.

Πίτα με μυζήθρα και σταφίδες

Υπέροχο ανοιξιάτικο σνακ, που μπορείτε να το φάτε και για πρωινό.

Μπορείτε να αυξομειώστε την ποσότητα των φρουί γλασέ και των ξερών σταφίδων, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.  Αν χρησιμοποιήσετε λιγότερα φρούτα, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα της ζάχαρης ελαφρά, για να ρυθμίσετε τη γλυκύτητα.  Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε ξύσμα πορτοκαλιού. Φτιάξε και εσύ αυτή την υπέροχη πίτα με μυζήθρα και σταφίδες.

Γράφει η Κυριακή Δριτσάκου.

Υλικά για 8-10 άτομα:

Read more about Διαφορετική πίτα με μυζήθρα και σταφίδες με χειροποίητο φύλλο …