Εσύ γνωρίζεις πως μπορείς να κρατάς το δέρμα σου ενυδατωμένο το καλοκαίρι; Μάθε ποιοι είναι οι τρόποι για να ενυδατώσεις το δέρμα σου.

Τρόποι για να ενυδατώσεις το δέρμα σου

Όλες οι γυναίκες θέλουμε μια καθαρή αλλά πάνω από όλα μια ενυδατωμένη επιδερμίδα. Συχνά όμως η αφυδάτωση της, κυρίως το καλοκαίρι είναι ένα συνηθισμένο και μεγάλο πρόβλημα. Η ζέστη, ο ήλιος και ο ιδρώτας κάνουν το δέρμα μας ξηρό και ταλαιπωρημένο, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πολλές φορές μια αίσθηση τραβήγματος. Πως όμως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Παρακάτω θα βρεις 2+1 τρόπους για μια λαμπερή, ενυδατωμένη και κυρίως υγιή επιδερμίδα.

1)Νερό

Το πρώτο και το πιο κύριο συστατικό για την ενυδάτωση που επιθυμούμε είναι φυσικά το νερό… Βάλε στη ζωή σου το νερό και θα δεις την επιδερμίδα σου μέρα με τη μέρα να αλλάζει…. Φρούτα, λαχανικά, χυμοί,τσάι είναι πλούσια σε νερό και μας βοηθάνε να αναπληρώσουμε το νερό που χάνουμε απ το σώμα μας μέσω του ιδρώτα που μας προκαλεί η ζέστη του καλοκαιριού.

Για περισσότερες συμβουλές δες εδώ

2)Προϊόντα ενυδάτωσης

Πολύ σημαντικό ρόλο στην κατάσταση της επιδερμίδας μας παίζουν και τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Μια ξηρή επιδερμίδα χρειάζεται τα κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης. Οι ενυδατικές κρέμες προσώπου και σώματος πρέπει να είναι στις καθημερινές μας συνήθειες.  Ακόμα και φυσικές μάσκες που μπορούμε μόνες μας να φτιάξουμε από υλικά όπως το λάδι, το μέλι, το αγγούρι και το γιαούρτι που διεισδύσουν στην επιδερμίδα και της χαρίζουν την λάμψη και την απαλότητα που χρειάζεται.

3)Καθαρισμός

Τέλος, πολύ σημαντικό ρόλο παίζει ο καθαρισμός της επιδερμίδας μας και κυρίως του προσώπου μας. Αποφεύγουμε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλη όπως υγρά μαντηλάκια και λοσιόν καθαρισμού και προτιμάμε κάποιο γαλάκτωμα η ιδανικά το ροδόνερο. Ξεπλένουμε πάντα με νερό το πρόσωπο μας μετά από κάθε χρήση προϊόντων καθαρισμού.

Με αυτές τις συμβουλές η επιδερμίδα σου θα είναι πάντα ενυδατωμένη!! Ακολούθησε τες και θα είσαι όμορφη και λαμπερή ακόμα και το καλοκαίρι.