Ώρα να πεις αντίο στη κυτταρίτιδα και να απολαύσεις το λείο και απαλό δέρμα σου. Ακολούθησε αυτά τα εύκολα βήματα και δες άμεσα διαφορά.
Τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας- Πες αντίο στη κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα προβλήματα που απασχολεί τις πιο πολλές από εμάς. Δεν μας αρέσει η όψη φλοιού πορτοκαλιού και σίγουρα όλες μας ψάχνουμε λύσεις για να την αποφύγουμε. Μην αγχώνεσαι όμως γιατί τα πράγματα είναι απλά και σου έχω τη λύση. Θα απαλλαχθείς από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα μια για πάντα και θα λατρέψεις τους τρόπους αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Με πολύ απλά βήματα θα έχεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς. Ώρα να πεις αντίο στη κυτταρίτιδα
Χρησιμοποίησε κάποιο σπιτικό scrub σώματος και πες αντίο στη κυτταρίτιδα
Υπάρχουν πολλά scrub σώματος που μπορείς να προμηθευτείς στο εμπόριο, αλλά γιατί να χαλάς άσκοπα χρήματα; Μπορείς να φτιάξεις το δικό σου σπιτικό scrub σώματος με το κατακάθι του καφέ για να καταπολεμήσεις τη κυτταρίτιδα. Απλά κάνε μασάζ τοπικά στα σημεία που έχεις πρόβλημα 2-3 φορές την εβδομάδα πριν το μπάνιο σου και ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις και εσύ αυτό το σπιτικό scrub με ελάχιστα υλικά.
Εκτός από το σπιτικό scrub σώματος, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και ένα ειδικό σφουγγάρι για απολέπιση. Εφάρμοσε το στα σημεία που έχεις πρόβλημα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις για να εξαφανίσεις μια για πάντα τη κυτταρίτιδα.
Το νερό κάνει θαύματα
Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη, τόσο για την υγεία αλλά και για το δέρμα μας. Να φροντίζεις να καταναλώνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα γιατί βοηθάει στη κατακράτηση των υγρών, φτιάχνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού και κρατάει λαμπερό το δέρμα σε σώμα και πρόσωπο. Ποτέ μην ξεχνάς το νερό σου.
Μασάζ στα σημεία και λαδάκι
Το μασάζ στα σημεία που έχεις κυτταρίτιδα, μπορεί να γίνει ο καλύτερος σου φίλος. Χρησιμοποίησε ένα λαδάκι της επιλογής σου και κάνε μασάζ σε όλη τη περιοχή και σε λίγες μέρες θα δεις υπέροχα αποτελέσματα. Επίσης, βοηθάει στη κατακράτηση των υγρών και ενυδατώνει ομοιόμορφα την επιδερμίδα. Εκτός από το σώμα, φρόντιζε να ενυδατώνεις και το πρόσωπο σου, κατάλληλα.
Καλή διατροφή
Δεν ξεχνάμε ότι η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη μείωση της κυτταρίτιδας. Η υγεία σου είναι πολύ σημαντική και με το να αποφεύγεις το περιττό αλάτι και τη ζάχαρη, θα δεις σίγουρα αποτελέσματα. Εκτός από τη κυτταρίτιδα, θα φτιάξεις και την υγεία σου και θα έχεις καλύτερη φυσική κατάσταση αλλά και το δέρμα σου θα γίνει πιο σφριγηλό, λαμπερό και υγιές.
Θες να εξαφανίσεις το φούσκωμα στη κοιλιά; Μάθε πως εύκολα και γρήγορα!
Γυμναστική και περπάτημα
Φυσικά η διατροφή πρέπει να συνοδεύεται και από τη γυμναστική που σου ταιριάζει και αγαπάς. Αν δεν είσαι τόσο λάτρης της γυμναστικής, μπορείς να περπατάς όποτε μπορείς και έχεις χρόνο. Ακόμα και 15 λεπτά περπάτημα την ημέρα θα σε βοηθήσουν για να δεις τα αποτελέσματα που τόσο επιθυμείς.
Πες αντίο στη κυτταρίτιδα με αυτά τα πολύ απλά μυστικά.
