salata-pantzariou-pantzarosalata-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

Εύκολη παντζαροσαλάτα για να αφήσεις τους πάντες άφωνους

Η πιο εύκολη παντζαροσαλάτα για να γλείφεις τα δάχτυλα σου. Νηστίσιμη, λαχταριστή και πάνω απ’όλα πεντανόστιμη, ιδανική για όλες τις ώρες.

 

Εύκολη παντζαροσαλάτα

pantzarolasata-sos-pantzari-saltsa-poures-pantzariou-sintages-mageiriki-eisaimonadikigr

Έχεις δοκιμάσει ποτέ σου παντζαροσαλάτα; Γίνεται πανεύκολα και είναι πολύ νόστιμη και κυρίως υγιεινή. Έχει ελάχιστα υλικά και μπορείς να τη φτιάξεις νηστίσιμη αλλά και όχι, αναλόγως τα γούστα σου.

Μία δροσερή σαλάτα για όλες τις ώρες της ημέρας που μπορεί να γίνει ένα υπέροχο συνοδευτικό για το μεσημεριανό σου αλλά και ένα υγιεινό ντιπάκι για να μοιραστείς με τη παρέα τις ώρες που είστε μαζί.

Ιδανική για τις μέρες που νηστεύεις αλλά και αν δεν προτιμάς να τρως ζωικά προϊόντα. Πάμε να δούμε μαζί πως μπορείς να φτιάξεις αυτή την υπέροχη σαλάτα.

 

 

 

Υλικά που θα χρειαστείς:



Read more about Εύκολη παντζαροσαλάτα για να αφήσεις τους πάντες άφωνους

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
kreas-kotopoulo-salates-saltsa-saltses-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Σπιτική γλυκόξινη σάλτσα για κρέας, κοτόπουλο και σαλάτες χωρίς ψήσιμο

Φτιάξε τη πιο νόστιμη σάλτσα για κρέας, κοτόπουλο και σαλάτες χωρίς ψήσιμο. Θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά και αυτή η σάλτσα θα απογειώσει τα πιάτα σου.

 

 

Σάλτσα για κρέας, κοτόπουλο και σαλάτες

glikoksini-saltsa-gia-kotopoulo-kreas-salates-fagita-sintages-eisaimonadikigr

Μου αρέσει να πειραματίζομαι με καινούριες γεύσεις και μυρωδιές, όταν πρόκειται για κάποιο πιάτο που θέλω να σερβίρω σε κάποιο τραπέζι. Πάντα διαλέγω διάφορα υλικά και τα συνδυάζω έτσι ώστε να φτιάξω αυτό το φαγητό ή το συνοδευτικό που επιθυμώ.

Κάπως έτσι, δημιουργήθηκε και αυτή η σάλτσα. Ιδανική για να συνοδεύσει κάθε πιάτο με κρέας ή κοτόπουλο αλλά και για να δώσει μία αξεπέραστη νοστιμιά στις σαλάτες σας. Είναι γλυκόξινη και είναι από τους πολλούς λόγους που είναι η αγαπημένη μου. Σέρβιρε τη πάνω από το πιάτο σου και απογείωσε το.

 

Πάμε να δούμε πως μπορείς να τη φτιάξεις και εσύ με λίγα απλά υλικά.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς: (Για ένα μικρό μπολάκι σάλτσας)



Read more about Σπιτική γλυκόξινη σάλτσα για κρέας, κοτόπουλο και σαλάτες χωρίς ψήσιμο

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salata-me-tono-kai-kofto-makaronaki-magioneza-salates-ugieines-eisaimonadikigr

Συνταγή για τονοσαλάτα με κοφτό μακαρονάκι και μαγιονέζα

Η πιο νόστιμη τονοσαλάτα με κοφτό μακαρονάκι και μαγιονέζα για σένα που είσαι μοναδική. Έτοιμη σε λιγότερο από 10 λεπτά χωρίς κόπο.

 

Υπέροχη τονοσαλάτα με κοφτό μακαρονάκι

tonosalata-me-kofto-makaronaki-kai-magioneza-salates-ugieini-salata-tonos-makaronia-eisaimonadikigr

Αυτή η υπέροχη τονοσαλάτα είναι από τις πιο αγαπημένες μου. Όταν θέλω να φάω κάτι ελαφρύ χωρίς πολλές θερμίδες αλλά και πολύ νόστιμο, τη προτιμώ. Είναι ένα πλήρες γεύμα για μεσημεριανό αλλά και για ένα υγιεινό δείπνο. Δοκίμασε τη και θα με θυμηθείς.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις και εσύ αυτή τη τονοσαλάτα με κοφτό μακαρονάκι.

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Συνταγή για τονοσαλάτα με κοφτό μακαρονάκι και μαγιονέζα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salata-me-kotopoulo-kotosalata-diatrofi-ugieini-diaitis-salates-auga-magioneza-giaourti-eisaimonadikigr

Φτιάξε τη πιο νόστιμη κοτοσαλάτα με αυγά για όλες τις περιστάσεις

Η πιο νόστιμη αλλά και πολύ υγιεινή κοτοσαλάτα με αυγά μόνο για σένα. Από τις πιο χρωματιστές σαλάτες που μπορείς να την ετοιμάσεις παντού.

 

Κοτοσαλάτα με αυγά

kotosalata-me-auga-salates-chicken-salad-magioneza-diatrofi-diaita-ugieini-eisaimonadikigr

Διαιτητικό και νόστιμο ορεκτικό, που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπες σε φιλικά και επίσημα τραπέζια. Είναι, όμως, και μια εύκολη λύση για το καθημερινό σας τραπέζι. Αν κάνετε δίαιτα, μπορεί να είναι και το κύριο πιάτο σας. Είναι αρκετά χορταστικό και θρεπτικό. Συνδυάζει τις πρωτεΐνες του κοτόπουλου με τις βιταμίνες των λαχανικών και των φρούτων.

 

 

 

ΓΙΑ 6 ΆΤΟΜΑ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΊΑ: 20’

ΜΑΓΕΊΡΕΜΑ: 8’

ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΊΔΑ ΠΕΡΊΠΟΥ: 320

 

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Φτιάξε τη πιο νόστιμη κοτοσαλάτα με αυγά για όλες τις περιστάσεις

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salates-droseres-me-rodi-laxanika-salata-marouli-sintages-diatrofi-eisaimonadikigr

Καλοκαιρινή δροσιστική σαλάτα με λαχανικά και ρόδι

Φτιάξε τη πιο νόστιμη καλοκαιρινή, δροσιστική σαλάτα με λαχανικά και ρόδι. Μία υπέροχη σαλάτα για όλες τις ώρες της ημέρας.

 

Δροσιστική σαλάτα

laxanika-salata-me-rodi-salates-marouli-sintages-eisaimonadikigr

Μία ζεστή μέρα του καλοκαιριού, μεσημέρι ήταν λογικά, μου ήρθε μία καταπληκτική ιδέα για μία δροσερή αλλά και πολύ ελαφριά σαλάτα. Δεν ήθελα κάτι βαρύ λόγω καύσωνα και τα ρόδια που έχω στην αυλή μου, μου έδωσαν τεράστια έμπνευση για αυτή τη νόστιμη σαλάτα. Είναι πολύ εύκολη στο να τη φτιάξεις και μπορείς να τη μοιραστείς με τους αγαπημένους σου ή να τη δοκιμάσεις ως ένα ελαφρύ, βραδινό σνακ.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως μπορείς και εσύ να τη φτιάξεις.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Καλοκαιρινή δροσιστική σαλάτα με λαχανικά και ρόδι

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salata-kotopoulo-sintagi-saltsa-meliou-almira-diatrofi-ugieini-eisaimonadikigr

Δροσερή σαλάτα κοτόπουλο με λαχταριστή σάλτσα μελιού

Τι πιο νόστιμο από μία λαχταριστή σαλάτα κοτόπουλο σε συνδυασμό με μία γευστικότατη σάλτσα μελιού; Όλες οι νοστιμιές στο πιάτο σου.

 

 

Σαλάτα κοτόπουλο

kotopoulo-salata-ugieini-droseri-liga-ilika-laxanika-diatrofi-ugeia-saltsa-meliou-salates-sintages-eisaimonadikigr

Η υγιεινή διατροφή, είναι τρόπος ζωής και όχι κάποια μόδα που θα κρατήσει λίγο. Πολλοί από εμάς λατρεύουμε να διατηρούμε υγιές το σώμα μας και σε συνδυασμό με μία υγιεινή, αλλά παράλληλα νόστιμη διατροφή, το σώμα μας θα αλλάξει και θα γίνει αυτό που τόσο πολύ ζητάμε. Ωστόσο, σε μία τέτοια διατροφή δεν πρέπει να στερούμαστε τίποτα. Αυτό γίνεται πάρα πολύ εύκολα μιας και οι συνταγές που υπάρχουν για να διατηρήσεις τη γραμμή σου και όχι μόνο είναι ιδιαίτερα λατρεμένες και θα σου δείξω μία από αυτές.

 

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να φτιάξεις και εσύ τη πιο δροσερή σαλάτα κοτόπουλο. Ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Δροσερή σαλάτα κοτόπουλο με λαχταριστή σάλτσα μελιού

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
patatosalata-magioneza-mpeikon-patates-vrastes-sintages-diatrofi-salates-zestes-eisaimonadikigr

Γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη και γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον. Ένα πολύ όμορφο πιάτο για να σερβίρεις στα οικογενειακά τραπέζια.

 

Πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

magioneza-mpeikon-patatosalata-patates-vrastes-salata-zesti-mageiriki-sintages-eisaimonadikigr

Η συγκεκριμένη συνταγή για πατατοσαλάτα, εκτός από νόστιμη, είναι και πολύ εύκολη. Είναι ότι πρέπει για τα οικογενειακά τραπέζια, αλλά και για τις συναντήσεις με φίλους. Μπορεί να σερβιριστεί ζεστή, αλλά και παγωμένη. Ένα νόστιμο πιάτο για όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά και για όλες τις περιστάσεις.

Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε πως να τη φτιάξεις και εσύ.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για τη πατατοσαλάτα:



Read more about Γρήγορη πατατοσαλάτα με μαγιονέζα και μπέικον

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salata-tou-chef-sintagi-laxanika-ilika-diatrofi-salates-eisaimonadikigr

Μοναδική σαλάτα του chef

Φτιάξε και εσύ αυτή τη μοναδική σαλάτα με τις πολλές γεύσεις λαχανικών και αλλαντικών. Λαχταριστή σαλάτα του chef για εσένα που τη λατρεύεις.

 

Σαλάτα του chef

salata-chef-salata-tou-sef-salates-suntages-eisaimonadikigr



Read more about Μοναδική σαλάτα του chef

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit
salata-makaronia-diaitis-penes-suntages-eisaimonadikigr

Δροσερή σαλάτα διαίτης με μακαρόνια πένες και τυρί κρέμα

Μία νόστιμη και δροσερή συνταγή διαίτης με μακαρόνια πένες που θα τη λατρέψετε. Φτιάξε και εσύ τη πιο νόστιμη σαλάτα διαίτης με μακαρόνια πένες.

 

Τι πιο τέλειο από μία δροσιστική και συνάμα λαχταριστή σαλάτα μακαρονιών που θα λατρέψετε όχι μόνο εσείς αλλά και τα παιδιά σας; Εκτός από νόστιμη είναι και υγιεινή μιας και δεν περιέχει περιττά λιπαρά. Πώς θα τη κάνεις; Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε.

 

 

Σαλάτα διαίτης με μακαρόνια

salata-kalokairini-droseri-aggouri-ntomata-giaourti-turi-krema-suntages-diatrofi-eisaimonadikigr

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Δροσερή σαλάτα διαίτης με μακαρόνια πένες και τυρί κρέμα

Δείξε το στους φίλους σου!Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on Tumblr
Tumblr
Email this to someone
email
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Reddit
Reddit