6 παράξενοι λόγοι που βγάζεις σπυράκια και δεν το ήξερες. Εσύ ξέρεις πως μπορείς να καταπολεμήσεις οριστικά τα σπυράκια μια για πάντα;

Λόγοι που βγάζεις σπυράκια

Εσύ το ξέρεις ότι κάποια πράγματα που κάνουμε στη καθημερινότητα μας, διευκολύνουν την εμφάνιση στα σπυράκια; Κι όμως, υπάρχουν πράγματα που δεν καταλαβαίνουμε ότι κάνουν κακό στο πρόσωπο μας και σου παρουσιάζω κάποια από αυτά παρακάτω.

6 παράξενοι λόγοι που βγάζεις σπυράκια και δεν το ήξερες.

1)Ανανέωνε τη μαξιλαροθήκη σου

Κατά τη διάρκεια του ύπνου μας, λερώνουμε πολλές φορές το μαξιλάρι μας. Είναι λογικό να μην το καταλαβαίνεις αλλά η μαξιλαροθήκη σου είναι γεμάτη με σκόνη από τα μαλλιά σου και τον χώρο που κοιμάσαι, σάλια από τον υπέροχο ύπνο ομορφιάς σου και διάφορα μικρόβια που τα μαζεύεις με τα χέρια σου και τα σκορπάς παντού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γεμίζεις σπυράκια, διότι όλα αυτά τα υπέροχα πράγματα κολλάνε στο πρόσωπο σου κατά τη διάρκεια του ύπνου σου. Αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι να αλλάζεις συχνά τη μαξιλαροθήκη σου και γενικά τα σεντόνια σου. Σου συνιστώ τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα ή μέρα παρά μέρα. Τα αποτελέσματα θα σε αφήσουν ικανοποιημένη.

2)Και τα μαλλιά σου παίζουν ρόλο

Τα μαλλιά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μαζεύουν σκόνη και διάφορες ουσίες που υπάρχουν στον αέρα, όπως επίσης και διάφορα προϊόντα που τους βάζουμε εμείς, με αποτέλεσμα, όταν τα αφήνεις να πέφτουν μπροστά στο πρόσωπο σου να το γεμίζουν μικρόβια με συνέπεια τα σπυράκια να κατακλύζουν στο δευτερόλεπτο το πρόσωπο σου. Γι’αυτό φρόντισε να έχεις τα μαλλιά σου μακριά από το πρόσωπο σου ή να τα πιάνεις ψηλά για να μην έρχονται σε επαφή με το δέρμα σου.

Για περισσότερα μυστικά ομορφιάς για το πρόσωπο σου πάτα εδώ

3)Προσοχή στις πετσέτες

Οι πετσέτες παίζουν μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση της ακμής. Φρόντισε όταν πλένεις το πρόσωπο σου να έχεις δική σου μαλακή πετσέτα κι επίσης δεν πρέπει να τρίβεις δυνατά το δέρμα σου διότι με αυτόν τον τρόπο το δέρμα σου θα βγάλει λιπαρότητα με αποτέλεσμα την εμφάνιση της ακμής. Μία καλύτερη λύση θα ήταν να σκουπίζεις το πρόσωπο σου, με χαρτί μίας χρήσης και μετά να το πετάς.

4)Επιβάλλονται τα καθαρά χέρια

Μπορεί να σου ακουστεί υπερβολικό, αλλά εγώ προσωπικά δεν αφήνω κανέναν να πιάσει το πρόσωπο μου με βρώμικα χέρια. Τα χέρια μας, όπως και των άλλων ανθρώπων, μαζεύουν πολλά μικρόβια καθημερινά και πολλές φορές τα μεταφέρουμε στο πρόσωπο μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Φρόντισε να έχεις πάντα καθαρά χέρια και να αποφεύγεις τις πολλές εκδηλώσεις αγάπης στο πρόσωπο σου.

5)Πρόσεξε τη διατροφή σου

Κι όμως η διατροφή μας μπορεί να αλλάξει τα πάντα πάνω μας. Αν δηλαδή καταναλώνεις πολύ ζάχαρη και λιπαρά, τότε είμαι στη δυσάρεστη θέση να σου υπενθυμίσω, ότι αυτές οι τροφές προκαλούν ακμή. Η ζάχαρη μετατρέπεται σε λίπος και παραμένει σε διάφορα σημεία του σώματος μας με αποτέλεσμα να διαταράσσει τις ορμόνες μας και να μας δημιουργεί ακμή. Προτίμησε να βάλεις στη διατροφή σου πιο πολλά φρούτα και λαχανικά όπως και πολλές τροφές με φυτικές ίνες και δημητριακά.

6)Η ψυχολογία παίζει μεγάλο ρόλο

Και τέλος η ψυχολογία σου παίζει μεγάλο ρόλο. Το σώμα μας καταλαβαίνει πότε δεν είμαστε καλά και οι ορμόνες μας τρελαίνονται με αποτέλεσμα να αντιδράν τα πάντα πάνω μας. Ένα σημείο που αλλάζει αισθητά είναι το πρόσωπο μας. Σκάει, αφυδατώνεται, κοκκινίζει, βγάζει σπυράκια και υποφέρει όταν δεν είσαι καλά. Φρόντισε να μην το ταλαιπωρείς και να μην αφήνεις τίποτα και κανέναν να σε ρίχνει.

Και αυτοί είναι κάποιοι λόγοι που βγάζεις σπυράκια. Την επόμενη φορά, θα ξέρεις πως να προστατευτείς.