logoi-gia-na-ksekiniseis-gimnastirio-soma-vari-eisaimonadikigr

5+1 λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστήριο σήμερα κιόλας

Το γυμναστήριο μπορεί να σου προσφέρει πολλά καλά, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στη ψυχολογία σου. Μάθε τώρα ποιοι είναι οι λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστήριο.

 

Λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστήριο

giati-na-ksekiniseis-gimnastirio-soma-gimnastiki-eisaimonadikigr

Το γυμναστήριο και γενικά η γυμναστική έχει μπει σοβαρά στη ζωή μου τα τελευταία χρόνια. Σπαταλάω τουλάχιστον 3 ώρες σε κάθε προπόνηση και το ευχαριστιέται η ψυχή μου.

Έτσι, είπα να μοιραστώ και εγώ μαζί σου τους λόγους που πρέπει να ξεκινήσεις άμεσα γυμναστήριο και να το συνεχίσεις με όλη σου τη ψυχή. Θα γίνει η συνήθεια που έγινε λατρεία.

 

 



Read more about 5+1 λόγοι που πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστήριο σήμερα κιόλας

cheesecake-eukolo-gliko-kalokairino-gliko-pagomeno-tiri-eisaimonadikigr

Εύκολο cheesecake που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

Ένα εύκολο cheesecake για τις μέρες που βιάζεσαι και όχι μόνο. Για γιορτές, συναντήσεις αλλά και για δώρο σε κάποιον αγαπημένο.

 

Εύκολο cheesecake

eukolo-cheesecake-gliko-gluka-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Ετοιμάσου και εσύ να φτιάξεις το πιο νόστιμο cheesecake που υπάρχει. Είναι εύκολο, γρήγορο και ιδανικό για όλες τις συναντήσεις με φίλους αλλά και όχι. Μπορείς να το φτιάξεις και αντί για τούρτα ή για να κεράσεις ένα δροσιστικό γλυκάκι σε διάφορες γιορτές.

Το πιο υπέρτατο καλοκαιρινό γλυκό για να αφήσεις άφωνους τους πάντες.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Εύκολο cheesecake που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι

kalokairina-sxedia-nuxion-nixia-nails-summer-nuxia-eisaimonadikigr

8+1 καλοκαιρινά σχέδια νυχιών για να είσαι στη μόδα αυτό το καλοκαίρι

8+1 πανέμορφα καλοκαιρινά σχέδια νυχιών για να διαλέξεις το αγαπημένο σου και φέτος. Ποιο σχέδιο θα γίνει αυτό που αγαπήσεις και θα κολλήσεις μαζί του;

 

Όμορφα καλοκαιρινά σχέδια νυχιών

sxedia-nixion-kalokairi-summer-nails-nuxia-kalokairina-eisaimonadikigr

Το καλοκαιράκι έρχεται και μαζί του έρχεται και η μόδα για να μας αφήσει άφωνες. Τα καλοκαιρινά σχέδια νυχιών, ήταν πάντα από τα πιο αγαπημένα μου μιας και μπορείς να συνδυάσεις πολλά χρώματα και σχέδια που θυμίζουν καλοκαίρι.

Στη παρακάτω λίστα θα βρεις κάποια από αυτά για να είσαι έτοιμη και φέτος για τη παραλία και όχι μόνο.

 



Read more about 8+1 καλοκαιρινά σχέδια νυχιών για να είσαι στη μόδα αυτό το καλοκαίρι

vegan-krouasan-croissants-glika-sintagi-eisaimonadikigr

Vegan κρουασάν χωρίς αυγά ή γάλα για ένα τέλειο πρωινό

Τα πιο λαχταριστά vegan κρουασάν χωρίς αυγά ή γάλα , είναι έτοιμα να τα απολαύσεις ως πρωινό ή ως ένα νόστιμο γλυκάκι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

 

Vegan κρουασάν χωρίς αυγά ή γάλα

krouasan-vegan-nistisima-xoris-auga-gala-sintages-glika-eisaimonadikigr

Μπορώ να πω ότι λατρεύω τα κρουασάν με ότι γέμιση και να έχουν και όπως και αν φτιάχνονται. Τρελαίνομαι να τα τρώω ως πρωινό με μαρμελάδα ή μερέντα αλλά και μόνα τους σε συνοδεία με τον καφέ μου.

Έτσι αποφάσισα να φτιάξω και εγώ τα δικά μου χειροποίητα κρουασάν αλλά σε μία πιο υγιεινή και vegan εκδοχή μιας και έχω αρχίσει να καταναλώνω πολλά vegan προϊόντα.

Πάμε να δούμε μαζί πως μπορούμε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα vegan κρουασάν χωρίς αυγά ή γάλα .

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Vegan κρουασάν χωρίς αυγά ή γάλα για ένα τέλειο πρωινό

magio-plus-size-megala-noumera-soma-moda-kalokairi-rouxa-kommatia-eisaimonadikigr

Υπέροχα plus-size μαγιό για γυναίκες που αγαπάνε τις καμπύλες τους

Διάλεξε το αγαπημένο σου μαγιό από τα παρακάτω υπέροχα plus-size μαγιό και τράβηξε τα βλέμματα αυτό το καλοκαίρι. Τα πιο όμορφα κομμάτια μόνο για σένα.

 

Υπέροχα plus-size μαγιό

plus-size-magio-moda-soma-kalokairi-magiw-swimsuits-eisaimonadikigr

Όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτως σωματότυπου πρέπει να αγαπάμε το σώμα μας όπως κι αν είναι και να το φροντίζουμε, όπως εμείς θέλουμε και όχι όπως μας επιβάλλει η τηλεόραση και η ”μόδα”.

Ανήκω και εγώ στις γυναίκες που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής αλλά αγαπάω τις καμπύλες μου και είμαι χαρούμενη για το σώμα μου. Δεν με αφορά η άποψη του κάθε ατόμου για το πως θα ”έπρεπε” να είμαι. Ο καθένας κοιτάει τη δική του ζωή.

Έτσι, όπως και φέτος έψαξα και βρήκα τα πιο όμορφα plus-size μαγιό για να απολαύσω τη παραλία και τη θάλασσα και  σου παρουσιάζω τα πιο αγαπημένα μου για φέτος το καλοκαίρι.

 

Διάλεξε και εσύ το αγαπημένο σου.



Read more about Υπέροχα plus-size μαγιό για γυναίκες που αγαπάνε τις καμπύλες τους

mpanana-pagoto-sokolata-kommatakia-glika-eisaimonadikigr

Πανεύκολο παγωτό μπανάνα με κομματάκια σοκολάτας με μόνο 2 υλικά

Τι πιο λαχταριστό από ένα παγωτό τις ζεστές μέρες και όχι μόνο; Δοκίμασε να φτιάξεις και εσύ το πιο νόστιμο παγωτό μπανάνα με σοκολάτα με μόνο 2 υλικά.

 

Παγωτό μπανάνα με σοκολάτα με μόνο 2 υλικά

pagoto-mpanana-me-kommatakia-sokolatas-me-dio-ilika-vegan-pagwta-eisaimonadikigr

Το τελευταίο διάστημα πειραματίζομαι με πιο υγιεινές επιλογές στο φαγητό ή στο γλυκό μου. Έχω βρει άπειρες παραλλαγές των αγαπημένων μου γλυκών και ένα από αυτά είναι το παγωτό που είναι το ιδανικό γλύκισμα για τις μέρες που θέλεις κάτι πιο δροσιστικό.

Έτσι είναι και αυτό το παγωτό που εκτός από υγιεινό είναι και πολύ νόστιμο και θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς: (Ποσότητα για 1 άτομο)



Read more about Πανεύκολο παγωτό μπανάνα με κομματάκια σοκολάτας με μόνο 2 υλικά

eksetastiki-zodia-zwdia-sxeseis-ptixio-asteia-eisaimonadikigr

Εξεταστική και Ζώδια | Πώς αντιδράει το κάθε ζώδιο όταν είναι να δώσει εξετάσεις;

Εξεταστική και ζώδια. Πώς αντιδράει το κάθε ζώδιο όταν είναι να δώσει εξετάσεις; Μήπως τρελαίνεται ή το παίρνει πιο χαλαρά;

 

Εξεταστική και Ζώδια

zwdia-eksetaseis-zodia-eksetastiki-asteia-mathites-foitites-eisaimonadikigr



Read more about Εξεταστική και Ζώδια | Πώς αντιδράει το κάθε ζώδιο όταν είναι να δώσει εξετάσεις;

gennaiodora-zwdia-zodia-sxeseis-gennaiodoria-eisaimonadikigr

Γενναιοδωρία και Ζώδια | Ποια είναι τα πιο γενναιόδωρα ζώδια και γιατί;

Εσύ γνωρίζεις ποια είναι τα πιο γενναιόδωρα ζώδια και για ποιο λόγο; Μήπως ανήκεις ανάμεσα στους γενναιόδωρους του ζωδιακού κύκλου;

 

Τα πιο γενναιόδωρα ζώδια

gennaiodoria-zwdia-gennaiodora-zodia-sxeseis-eisaimonadikigr

Εσύ ξέρεις ποια είναι τα πιο γενναιόδωρα ζώδια και σε ποιες καταστάσεις; Ήρθε η ώρα να μάθεις αν είσαι και εσύ μέσα σε αυτά τα ζώδια.



Read more about Γενναιοδωρία και Ζώδια | Ποια είναι τα πιο γενναιόδωρα ζώδια και γιατί;

glika-me-tsourekia-pasxa-sintage-gliko-eukolo-krema-vanilia-eisaimonadikigr

Γλυκό με τσουρέκι και λαχταριστή κρέμα με το τσουρέκι που σας περίσσεψε

Σου περίσσεψε τσουρέκι και δεν θέλεις να το πετάξεις; Μην ανησυχείς, φτιάξε το πιο νόστιμο γλυκό με τσουρέκι και υπέροχη κρέμα βανίλια.

 

Νόστιμο γλυκό με τσουρέκι

gluko-me-tsoureki-kai-krema-vanilia-glika-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Το Πάσχα περιτριγυριζόμαστε από διάφορα γλυκά, τσουρέκια και πολλά δώρα που μας φέρνουν συγγενείς και φίλοι. Έτσι, όπως και κάθε χρόνο, εγώ έχω στη κατοχή μου γύρω στα 2-3 τσουρέκια που μου περίσσεψαν και δεν ξέρω τι να τα κάνω.

Μου ήρθε όμως μία ιδέα και την έκανα πραγματικότητα. Ένα γλυκό σιροπιαστό με τέλεια υφή και γεύση για να απογειώσει όλες σου τις αισθήσεις. Πάμε να δούμε πως θα το φτιάξουμε.

 

 

 

Τι θα χρειαστείς:



Read more about Γλυκό με τσουρέκι και λαχταριστή κρέμα με το τσουρέκι που σας περίσσεψε

vegan-pancakes-me-sokolata-xoris-auga-voutiro-zaxaroplastiki-eisaimonadikigr

Vegan pancakes σοκολάτας χωρίς αυγά και βούτυρο

Τα πιο νόστιμα vegan pancakes σοκολάτας, για να ξετρελαθείς. Εκτός από κατάλληλα σε περιόδους νηστείας, είναι και λαχταριστά.

 

Vegan pancakes σοκολάτας

pancakes-vegan-sokolatas-xors-auga-gala-zaxaroplastiki-sintages-eisaimonadikigr

Εμπνεύστηκα τη συγκεκριμένη συνταγή από ένα αγαπημένο μου πρόσωπο, όσο έφτιαχνε κανονικά pancakes. Τη τροποποίησα και την έφτιαξα vegan για να ταιριάζει σε όλα τα γούστα αλλά και γεύσεις. Αυτά τα pancakes, είναι κατάλληλα και για ανθρώπους που νηστεύουν αλλά και γι’αυτούς που θέλουν να κρατήσουν τη γραμμή τους και να τρέφονται πιο υγιεινά.

Τα πιο υπέροχα vegan pancakes σοκολάτας σε περιμένουν να τα δοκιμάσεις.

 

 

 

 

Τι θα χρειαστείς για 5-10 κομμάτια:



Read more about Vegan pancakes σοκολάτας χωρίς αυγά και βούτυρο