Το 2017 ήταν ένας πολύ ενδιαφέρον χρόνος, αλλά το 2018 προμηνύεται υπέροχο. Μάθε και εσύ 18 πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε το 2018.
18 πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε το 2018
Ένας χρόνος έφυγε και ένας άλλος έρχεται για να μας γεμίσει με εμπειρίες ζωής και όμορφες στιγμές. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε το 2018 για να είναι μία από τις καλύτερες χρονιές της ζωής σου.
Συνέχισε να διαβάζεις και μάθε και εσύ 18 πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε το 2018 !
1)Να κοιμάσαι και να ξυπνάς πιο νωρίς
Τίποτα δεν είναι πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό σου, από τον ύπνο. Και όπως λένε όλοι, ο βραδινός ύπνος δεν μπορεί να αναπληρωθεί. Φρόντισε όσο μπορείς να κοιμάσαι νωρίς και να ξυπνάς πιο νωρίς για ν’απολαμβάνεις πιο πολλές ώρες μέσα στη μέρα σου.
2)Κόψε τα πολλά junk food. Η υγεία σου είναι τα πάντα
Η υγεία και η διατροφή μας παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Προσπάθησε να μειώσεις τα πολλά λιπαρά και να βάλεις στη διατροφή σου περισσότερα φρούτα και λαχανικά και θα δεις άμεσα διαφορά στο σώμα και στη ψυχολογία σου.
3)Απομάκρυνε τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου
Οι τοξικοί άνθρωποι δεν έχουν θέση στη ζωή και τη καθημερινότητα σου. Δίωξε ότι σε πληγώνει και δεν σου προσφέρει τίποτα καλό και η ευτυχία σου θα σε περιμένει κάπου εκεί να τη κατακτήσεις.
4)Γράψου σε ένα γυμναστήριο ή ξεκίνα το περπάτημα
Πολλοί άνθρωποι γράφονται σε ένα γυμναστήριο στην αρχή της χρονιάς, αλλά το πόσοι το τηρούν, είναι άλλο κεφάλαιο. Αν δεν μπορείς να γραφτείς σε κάποιο κοντινό σου γυμναστήριο, τότε βάλε στη ζωή σου το περπάτημα, είτε μόνος/η σου, είτε με τα σκυλάκια σου, είτε με φίλους. Έστω και 10-15 λεπτά περπάτημα την ημέρα, είναι ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις για τον οργανισμό και τη ψυχολογία σου.
5)Πήγαινε ένα ταξίδι
Αν θέλεις να αποκτήσεις εμπειρίες ζωής και να γνωρίσεις καινούριους πολιτισμούς και ανθρώπους, οργάνωσε ένα ταξίδι σε κάποια άλλη χώρα. Το μυαλό σου θα γεμίσει όμορφες εικόνες και καινούρια μέρη που θα σου μείνουν για πάντα μέσα στη ψυχή σου.
6)Φρόντισε τα αδέσποτα της γειτονιάς σου
Μία καλή πράξη θα σε κάνει να νιώσεις υπέροχα. Αν είσαι φιλόζωος/η, μπορείς να δώσεις αγάπη στα αδέσποτα της γειτονιάς σου και όχι μόνο. Λίγο νεράκι και τροφή και θα κάνεις κάποιες ψυχούλες πολύ χαρούμενες.
7)Χαμογέλα
Άσε τη γκρίνια και τη κατίφια έξω από τη ζωή σου. Χαμογέλα σε όλους. ακόμα και σε αυτούς που δεν γνωρίζεις. Είτε είναι κάποιος εργαζόμενος, είτε ένας φίλος που το έχει ανάγκη. Ποτέ δεν ξέρεις σε πόσους ανθρώπους έφτιαξες τη μέρα και σήμερα.
8)Αγκάλιασε τους ανθρώπους που αγαπάς
Πολλές φορές ξεχνάμε το τι σημαίνουν οι άνθρωποι που έχουμε δίπλα μας. Αλλά τίποτα δεν είναι δεδομένο σε αυτή τη ζωή και όλα μπορούν να χαθούν σε μία στιγμή. Φρόντισε να τους υπενθυμίζεις το πόσο τους αγαπάς με μία αγκαλιά και ένα όμορφο χαμόγελο και ας μην υπάρχει λόγος.
9)Μάθε να εκτιμάς και να σέβεσαι
Ο σεβασμός στους άλλους ανθρώπους είναι το πιο πολύτιμο αγαθό. Αν σέβεσαι τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου για αυτό που είναι, αργά ή γρήγορα θα σου επιστραφεί όλη αυτή η καλή συμπεριφορά με ανθρώπους που σε εκτιμάν και σε σέβονται για αυτό που είσαι.
10)Μην αγχώνεσαι
Μπορεί να σου φαίνεται απίθανο να καταφέρεις να μειώσεις το άγχος σου διότι η καθημερινότητα είναι δύσκολη και αγχώδης, αλλά κάνε μία προσπάθεια. Μην αγχώνεσαι για ασήμαντα πράγματα και προσπάθησε να κρατήσεις τη ψυχραιμία σου. Το άγχος μόνο κακό προκαλεί. 18 πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε το 2018 .
11)Μάθε να ακούς και μετά να μιλάς
Μην προσπαθείς να επιβληθείς σε άλλα άτομα και αντάλλαξε απόψεις με διαφορετικούς ανθρώπους για οποιοδήποτε θέμα. Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές απόψεις και μπορείς να μάθεις πολλά πράγματα από τους ανθρώπους αν μάθεις να τους ακούς και μετά να τους μιλάς.
12)Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που μπορούν να σε βοηθήσουν να πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου
Να έχεις δίπλα σου ανθρώπους που σου φέρνουν κάτι θετικό στη ζωή σου. Εκείνους που δεν θα σου χαϊδέψουν τα αφτιά και θα σε πιέσουν για να πετύχεις αυτό που θες. Αυτούς τους ανθρώπους να τους έχεις ψηλά γιατί είναι από τους λίγους που θέλουν το καλό σου. Μάθε από αυτούς και γίνε το καλύτερο κομμάτι του εαυτού σου.
13)Μην τα παρατάς
Ποτέ μην τα παρατάς! Θα έρθουν άσχημες μέρες και καταστάσεις αλλά μην τα παρατήσεις ποτέ. Να λες στον εαυτό σου, ότι μία μέρα είναι και θα περάσει. Το αύριο θα είναι εκεί να το αρπάξεις και να σε κάνει χαρούμενο/η.
14)Κάνε μία έκπληξη αγάπης στους αγαπημένους σου
Διοργάνωσε μία κρυφή συνάντηση για αγαπημένους φίλους και κάνε τους μία μικρή έκπληξη που θα ευχαριστηθούν όλοι. Υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να βλέπεις τους ανθρώπους που αγαπάς χαρούμενους;
15)Ένα διάλειμμα ποτέ δεν έβλαψε κανέναν
Δώσε ένα ρεπό στον εαυτό σου από όλους και από όλα. Ξεκούρασε το σώμα και τη ψυχή σου μία μέρα για να επανέλθεις. Μία μέρα στο κρεβάτι με αγαπημένες σειρές και γλυκά είναι ότι καλύτερο για σένα και μόνο.
16)Βάλε την αγαπημένη σου μουσική και χόρεψε σαν να μην υπάρχει αύριο
Η μουσική μπορεί να σε ανεβάσει τόσο εύκολα. Βάλε τέρμα την αγαπημένη σου μουσική και ξεβιδώσου στον χορό ότι ώρα της ημέρας και αν είναι. Διάθεση στα ύψη και γυμναστική.
17)Διάβασε , ψάξε και μάθε
Κανείς μας δεν γνωρίζει τα πάντα. Αν παραδεχτούμε ότι δεν τα ξέρουμε όλα και αρχίσουμε το ψάξιμο για πράγματα που μας ενδιαφέρουν, θα ταξιδέψουμε σε έναν κόσμο που ποτέ δεν ξέραμε ότι υπάρχει. Διάβασε, ψάξε και μάθε τα πάντα και σκόρπισε τη γνώση σου σε άλλους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να μάθουν.
18)Αγάπησε τον εαυτό σου
Και τελευταίο αλλά και πιο σημαντικό, αγάπησε τον εαυτό σου γι’αυτό που πραγματικά είναι. Με τα λάθη του, με τα πάθη του, με τα σημάδια του, με τα θετικά αλλά και τα αρνητικά του και με τα προβλήματα του. Αν θεωρείς ότι δεν είσαι ευχαριστημένος με αυτό που είσαι, τότε μπορείς να το αλλάξεις για να γίνεις καλύτερος κυρίως για σένα και μόνο. Φρόντισε τον εαυτό σου, αγάπα τον, μάλωσε τον όποτε χρειάζεται και κλάψε μαζί του από συγκίνηση ή πόνο. Είναι ο μόνος που θα είναι για πάντα εκεί για σένα και μόνο.
Και μην ξεχνάς, είσαι μοναδικός/η! Γίνε ότι ποθείς εσύ και μην ακούς όσους θέλουν να σου σπάσουν τα φτερά! Ευτυχισμένο 2018 σε όλους!
